早餐：牛奶、大米粥、菜包子、芝麻酱拌豆腐 午餐：赤小豆大米饭、胡萝卜炖羊肉、炒菠菜（先用沸水焯一下）、素炒黄豆芽豆腐汤 晚餐：大米粥、馒头、肉丝炒韭黄、芹菜拌海带丝、家常蒸鱼 周二 早餐：牛奶、小米粥、烧饼、荷包蛋、卤黄豆 午餐：三鲜煮面（面条、瘦肉丝、菜心、金针菇）、素炒冬笋卤素鸡...

1、周一:宫爆鸡丁,土豆炖肉,油菜香菇,凉拌黄瓜。周二：猪肉炖粉条，红烧带鱼，酸辣土豆丝，番茄炒蛋。周三：大白菜猪肉炖粉条，青椒炒肉，凉拌黄瓜，醋烹豆芽菜。周四：糖醋里脊，茄盒，小白菜炖豆腐，菠菜汤。周五：宫保鸡丁，香菇炖鸡，宫保鸡丁，老厨白菜。周六：红烧鲅鱼，京酱肉丝，老醋花生，风味...

冬季食堂大锅菜经典菜谱：红烧肉、土豆炖牛肉、白菜炖豆腐、萝卜排骨汤。1. 红烧肉 简介：红烧肉，也被称为东坡肉，是中国的经典菜肴之一。其特色是五花肉经过慢炖，肥而不腻，瘦而不柴，色泽红亮。食材：五花肉、生姜、大葱、料酒、酱油、冰糖。制作方法：五花肉切块，焯水后捞出。锅中放少许油，加入...

冬季家常菜谱：红烧肉炖土豆、清炖羊肉汤、蒜香蜂蜜鸡翅、暖心蔬菜粥。1. 红烧肉炖土豆 红烧肉炖土豆是一道深受人们喜爱的冬季菜品。首先，选用五花肉切块，经过料酒腌制后，用糖炒至微黄，然后加入八角、桂皮、姜片等香料进行炖煮。待肉炖至七八成熟时，加入切好的土豆块，继续慢炖。待汤汁收干，加入...

我们来介绍一道经典的冬季家常菜——红烧肉。红烧肉是一道色香味俱佳的传统菜肴，它的烹饪过程简单，口感鲜嫩，肥而不腻。制作红烧肉的材料主要包括猪肉、姜、葱、料酒、酱油、糖等。首先将猪肉切块，用开水焯水去腥；然后将姜葱切片，放入锅中煸炒出香味；接着将猪肉放入锅中煎至两面金黄；较后加入...

适合冬季食用的家常菜品种繁多，以下为您推荐五款受欢迎的冬季家常菜：1. 芹菜炒肉片：清爽的芹菜与鲜嫩的肉片搭配，既营养又美味，是冬季养生佳品。2. 葱爆羊肉：羊肉的鲜美与葱的香气完美融合，暖身又滋补，适合寒冷季节食用。3. 家常炖鱼：鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，富含Omega-3脂肪酸，有助于增强免疫力...

炒栗子:炒栗子是冬季的热门小吃,香甜可口,营养丰富。 炖羊肉:炖羊肉可以搭配各种香料和蔬菜,汤汁浓郁,口感鲜美。 烤鸡:烤鸡是一道家常菜,外皮酥脆,肉质鲜嫩。 糯米饭:糯米饭是一道传统美食,口感软糯,可以搭配各种食材一起食用。 以上仅是一些常见的冬季菜谱,根据个人口味和当地特色,还可以探索更多美味佳肴。 在选择...

红烧肉是一道非常经典的家常菜，在冬季也是非常受欢迎的。下面是红烧肉的做法。材料：五花肉500g，姜片适量，葱段适量，料酒适量，冰糖适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，水适量。步骤：1.将五花肉切成厚度约为2厘米的块状，放入冷水中焯水，去除血沫。2.锅中放入适量的油，将五花肉煎至两面金黄。3.加入...

秋冬季节，家常菜的温暖味道总是让人倍感舒适。以下是为您精选的100道秋冬家常菜谱，每一道都是日常生活中的美味佳肴：1. 可乐鸡翅 将鸡翅焯水去腥，煎至金黄后加入调料和可乐，炖煮至入味。2. 红烧带鱼 带鱼去鳞去内脏，腌制后煎至两面金黄，加入调料和适量水，炖煮至汤汁收干。3. 牛排煲 牛排骨...

冬季家常菜菜谱大全有葱爆羊肉、炖牛肉、猪肉白菜炖粉条、麻婆豆腐、炒双菇等。1、葱爆羊肉 葱爆羊肉是一道冬季的特色菜，以羊里脊肉为主要原料，配以葱、鸡蛋等，制作方法简单易学。2、炖牛肉 在炖牛肉的过程中，可以将牛肉用料酒和姜片腌制一下，这样能够去腥增香。接着，将牛肉放入锅中煎至两面...