天气冷适合喝汤，常见的润肺止咳汤有苹果花生猪骨汤、红酒梨汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等等。只要有润喉止咳的功能食材或者水果，都可以制作成汤。在做的时候要注意看食材的属性，比如说有些水果是寒性的，就不太适合肠胃不好的人食用。也可以根据自己的喜好，在汤里加入不同的美食。3、苹果花生猪骨汤...

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1. 银耳莲子汤:银耳、莲子,炖煮成汤。2. 杏仁猪肺汤:杏仁、猪肺,炖煮成汤。3. 百合枇杷汤:百合、枇杷,炖煮成汤。4. 雪梨冰糖汤:雪梨、冰糖,炖煮成汤。5. 罗汉果枇杷汤:罗汉果、枇杷,炖煮成汤。6. 紫苏姜枣汤:紫苏叶、生姜,炖煮成汤。7. 川贝枇杷汤:川贝母、枇杷叶,炖煮成汤。8. 百合枸杞汤:百合、枸...

冬季润肺清热去噪的快手煲汤：莲藕百合瘦肉汤 原料：莲藕1节 猪里脊 500克 鲜百合2头 枸杞20颗 盐1茶匙（5克） 清水2000毫升 姜4片 做法：1) 莲藕去皮切三角块浸泡在清水中，以防止氧化变黑。猪里脊切成4cm见方的大块洗净备用。2) 把里脊块放入压力快锅中，倒入清水没过肉块，大火煮沸...

做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。2、沙参百合润肺汤 材料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：先将无花果，洗干净，...

润肺止咳汤1、荸荠百合雪梨汤材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则...

做法：1、银耳提前1小时泡发，去掉黄色把柄部分，撕块。2、梨子用盐水泡会儿再用盐搓洗后削皮，梨子皮要留下，梨子肉切小块。3、炖蛊加水烧开，水烧开放入梨子块、梨子皮、银耳和冰糖，放入话梅，撒一把枸杞，转小火熬煮，水位下去三分之一就可以了，大概半小时左右。枇杷叶冰糖汤 材料：新鲜...

我们可以准备200克的百合，300克的雪花梨，以及500克的莲藕，盐也是需要适当备一些。将这些物质放在水中煮沸，差不多10分钟左右一碗润肺的汤汁就出炉了！菜干鸭肾蜜枣汤可以清燥润肺，你知道做法吗？我们需要准备腊鸭肾4个，然后再准备100克的瘦猪肉，250克的白菜干以及5个蜜枣。这个方法也是非常简单的，...

做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食 功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。4、枇杷叶蜜枣汤 材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15...

沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。功效：北沙参、百合和无花果都有养阴...

首先，准备食材。家常清肺润肺汤的主要食材包括猪肺、百合、莲子、芡实、蜜枣等。这些食材在中药店或超市都可以买到。此外，还需要准备一些辅助食材，如生姜、盐等。接下来，处理食材。猪肺需要清洗干净，切成片，用开水焯一下去除血水和腥味。百合、莲子、芡实和蜜枣需要提前浸泡一段时间，以便更好地煮熟。