1.先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔(即胸口)不动，吐气时胸腔也不动哈!如果做到了上面一点，可以开始下一步。2.练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：强调一下，再...

腹式呼吸 1、闭上眼晴冥想一个点《或物品》,想象那个点在你头上,然后你开始发声,以[Wu] 声最为容易达到那个点,当你一边想像那个点,一边发声让你的声音碰到那个点时你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣,这时你可以用辅助姿势,伸出食指往那点指会有助练习。 2、另一个方法是,用你的食指跟中指在肚脐下两到三个手指...

,数的时候发声的时候,肚子是往里收的,数完后就鼓起来,记住都是用寸劲 3.用力吹蜡烛 面对蜡烛然后顺间吹灭,把手放在腹部,吹的时候腹部快速收缩,吸的时候快速涨大,这样连续吹灭100个蜡烛,如果能用时在一分钟,那么恭喜你,你的气息练成了,在用到唱歌中,会发现马上就不一样了。 4.狗喘气法 这个方法在声乐中,...

唱歌用腹部发音的练法如下：1、吸气呼气 如果之前一直没有用腹部唱歌，是无法马上就使用腹部来歌唱的。首先吸气然后把气全部吐完，一直吐到没气为止。感受一下，现在是不是力量全部转移到了腹部，而嗓子却没有任何负担，是不是腹部不想用力都不行了。2、发音位置 接下来在这个基础上发冷笑的声音，闭口...

1、练气。在使用腹语术时，练习者的肺活量要足够大，体内的气要充沛，并且要将体内的气运转自如；2、练声。主要是练习变声的技巧，练习者可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音；3、练习逆式呼吸法。逆式呼吸法可以提高身体素质，改善呼吸系统，也是练气的主要方法；4、练习控制嘴部肌肉。因为在进行...

很多人都说唱歌需要调动腹部，如果只是单纯地用声带发生会让喉咙承受的压力过于大，同时也没有腹部发声的歌声那么饱满和厚重，下面来分享一些腹部发力技巧。从腹式呼吸开始 这里需要借助横膈膜的力量，需要感受胸口的气流一吸一合的状态。就像一个氢气球一样，虽然气流托着声音往上走，但是始终有下面的力量...

用丹田发声其实需要练习的是腹式呼吸而不是平常的胸式呼吸，然后将腹式呼吸运用到说话和唱歌中，即可做到“丹田发声”。而讲话声音大则需要练习共鸣。腹式呼吸的练习方法：1、吸气 采取仰卧或舒适的坐姿，可以把一只手放在腹部肚脐处，放松全身，先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起...

1. 许多人认为唱歌时要运用腹部力量，因为仅用声带发声会让喉咙承受过大压力，而且声音会显得单薄。2. 接下来，我们从腹式呼吸说起。这种呼吸方式需要借助横膈膜的力量，让你感受到胸腔的气流进出。3. 想象自己体内有一个氢气球，气流虽然将声音往上带，但同时有腹部力量拉扯，防止气流散乱。4. 横膈膜...

实践中的步骤和方法如下：想要练习腹语，首先需要掌握正确的呼吸方法。然后，通过特定的发声训练，逐渐感受声音从腹部发出的感觉。这通常需要长时间的练习和实践。此外，还需要一定的心理暗示和自我能力，帮助实现声音与思维的同步。总之，腹语是一种通过特定技巧和训练实现的发声方式。通过正确的呼吸、发声...

一、麦文老师谈气息训练法 气息是人体发声的动力、发声的基础。气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱，长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说要想讲一口漂亮英语，就必须学会控制气息。 所谓控制气息，就是要学会腹式呼吸法。我是1995年在电视台担任播音工作时开始练习的。当时觉得无比"神秘"，...