我和你一样，在二十来岁时就已长了很多的白头发。不过到目前为止，还没发现特有疗效的方法能使白发变黑。不过，平时还是应该多吃一些黑芝麻、核桃。

头发能够呈现黑色，是因为毛囊内有黑色素在滋养。来维持我们头发的颜色。如果毛囊黑素缺失或者遭受破坏，那头发就会失去黑色素的滋养， 如果此时不注意保养，时间久了头发就会变白。在饮食上，我们是可以选择富含黑色素的食物，补充我们的毛囊黑素。 很多富含黑色素的食物是不会导致肤色变深的，可以...

后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。 白发指头发全部或...

遗传是一个方面 长期压力大也有可能 还有就是感情心绪上的影响 因人而异，一般都是压力过大

呵呵~! 不给你粘贴一大堆 去医院检查下 只要不是遗传应该是缺铜 1、锌、钴 我也有白头发~！补充下就可以了~！ 我也有白发~！！不要怕 可以治疗好的 少白头只是我们平时补充的微量元素过少造成的 ~!!

眨一眼 二十出头已经有了白头发 或者你 现在还是正在找工作 或者你 现在还是在吃西北风 或者你 已经变成一个百万富翁 无论你 是一个苦工还是集团股东 在这个时候 有什么话你尽情去讲 有什么成就 或者你又有多彷徨 在这个时候 不管你又有什么愿望 毕业这一晚 天不会这么快亮 I'm a graduate hey...

遗传因素：有一部分人，由于家庭的遗传原因，在年纪轻轻的时候，就出现了少年白头的情况，这种情况不需要特别担心，并不会对健康造成很大的影响。对于一些年纪轻轻就出现了白头发的人来说，在平时要注意保持规律的生活作息，日常要注意营养均衡，若是身体内缺乏了维生素，也可能会导致头发出现变白的情况。

二十出头就长出了白头发，原来的黑发也失去了光泽，人看起来老了，自信也跟着丢了。中医认为，头发变白的主要原因是气血不足。“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血充足，头发就会长得乌黑浓密、光亮柔顺;而气血虚弱，头发就会干枯、分叉，容易掉落，还可能长出白发。气血能否到达头部要看肝脏...

一眨眼 二十出头已经有了白头发 或者你 现在还是在那儿找着工作 或者你 现在还是喝着西北风 或者你 已经变了一个百万富翁 不管你 是一个苦工还是集团股东 在这个时候 有什么话你尽情去讲 有什么成就 或者你又有多彷徨 在这个时候 不管你又有什么愿望 毕业这一晚 天不会那么快亮 I'm a graduate ...

[00:55.00]以前5理合唔合格 最紧要有性格 [00:58.00]而家日日玩博客 将来要搏命揾客 [01:00.00]时间年复一年 自己一问一答 [01:02.00]眨下眼 二十出头已经有咗白头发 [01:06.00][03:26.00]或者你 而家仲系系度稳紧工 [01:08.80][03:29.00]或者你 而家仲系食紧西北风 [01...