婴儿大脑活跃期睡眠是不好的，因为此时宝宝正处于兴奋的状态，会导致入睡困难，而且入睡后更容易惊醒。每个宝宝都会对某些事物产生兴奋点，父母们一定要细心的观察，在宝宝临睡前尽可能的避免兴奋点的出现。并且要在入睡前多观察宝宝的情绪，让宝宝有一个更佳的睡眠环境。另外，要想让宝宝尽早入睡，父母要...

宝宝睡觉不踏实的原因多种多样，需要逐一排查。首先，宝宝可能因为缺钙，血钙降低导致大脑及植物性神经兴奋性增强，晚上容易睡不安稳。这时，可以通过补充钙和维生素D来改善。此外，室温过高或过低、空气干燥、有鼻屎，都是宝宝晚上容易哭闹的原因。睡前不要让宝宝过于兴奋，也不要播放刺激性的电视节目或讲...

出牙或身体不适也会引起睡眠不安。宝宝出牙期间会有睡不安稳的现象。生病或发烧前的夜晚往往睡得不踏实。这些都需要细心观察和判断。此外，小儿的内在因素也会影响睡眠。大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝的生物时钟日夜规律的调整需要依赖生理成熟度。神经系统兴奋性较高的宝宝往往...