具体危害如下：1、体内堆积毒素如果长期有便秘这种情况没有得到控制，有可能会导致体内毒素大量堆积，不利于身体健康。因此，平时应该保持排便规律，尽快让粪便排泄出来，这是将体内废物毒素第一时间排泄掉的措施，才能防止毒素堆积影响身体健康。2、肠道功能紊乱长期便秘可能导致肠道功能障碍，因为便秘症状与肠道...

加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。有损美容：长期便秘，有害物质再...

1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。3.部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，...

还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。 要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这个方法少则一二个月，多则一年半载。双歧杆菌栖局主要在小肠...

不暴饮暴食，养成饮食上的好习惯，就是在养脾了。第二、减轻肝脏负担。熬夜、油腻的食品、坏脾气，这些都是肝脏的克星。第三、使大肠保持通畅 人体70%以上的免疫力都来自于肠道，所以保持肠道通畅就是在保护人体的免疫组织，有句话说万病都是从大肠不能正常排泄开始的，说的就是便秘带给人体的害处。

很多朋友认为便秘不是什么大问题，即使不治疗也不会引起大的危害，其实这是一个严重的错误！要知道，便秘的害处甚至不亚于一些疾病，它不但是肛裂、痔疮、脱肛等肛肠疾病的最大诱因，可导致患者出现皮肤发黄、痤疮、色斑、口臭、肥胖等多种有碍美丽的问题，给患者带来极大的烦恼。因此专家提醒大家，我们...

你这都属于重度便秘了! 必须想办法快速改善.如果是女人的话,对皮肤有很大影响,并且对身体有很大影响

一天不大便=吸三包香烟 包括大米和白面，几乎所有的食物在人体停留时间过长，都会释放毒素。毒素较少时，肝脏可以清除；毒素较多时，肝脏就为力了。于是毒素随血液流向人体各个角落，损害人体所有部件。当食物在肠道内停留超过12小时，释放出的毒素相当于吸三包香烟。这时肝脏只能袖手旁观，眼看着毒素...

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戒掉烟酒,因为烟酒性热会导致上火而便秘.便秘的原因有三:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 三是身体缺水,多喝水.多吃瓜果菜蔬.长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.另外,还要经常喝温开水...