比赛分为小组赛、个人赛与男女对抗赛。1. 小组赛：一分钟穿越跳 规则：两人轮流摇绳，男女间隔排成一排，依次跳过，计1分钟内穿越次数，每组有两次机会，以最多次数为准，违反规则减10次。2. 个人赛：一分钟穿越跳 规则：每组推选一名同学参赛，记录1分钟内跳绳次数，每位同学有两次机会，以最多次数...

教师跳绳比赛活动方案 一、比赛时间：20xx年12月13日下午 二、比赛地点：操场 三、参加人员：全体教师 四、竞赛内容 1.个人一分钟跳短绳 2.以教研组为单位一分钟跳长绳（分为4组）五、竞赛规则 短绳：绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，规定时间内跳次数多者胜。长绳：两名教师摇绳，其余教...

花样跳绳比赛方案1、个人速度跳参加对象：1-5年级比赛时间：一分钟比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。2、团体速度跳参加对象：3-5年级比赛时间：一分钟比赛规则：一分钟的时间内，...

1、个人速度跳：1-5年级学生参加，比赛时间为一分钟。一分钟内，单人跳绳次数决定最终成绩。计算全班平均跳绳次数，平均数高者获胜。2、团体速度跳：3-5年级学生参与，比赛时间为一分钟。一分钟内，单人跳绳次数决定最终成绩。计算全组平均跳绳次数，平均数高者获胜。3、集体跳长绳：3-5年级学生参与，...

第一阶段，学生自行训练。第二阶段，进行单人跳绳比赛。第三阶段，集体跳绳比赛。活动地点安排在学校操场。组织方法由体育老师负责，以小组形式进行训练和比赛，包括裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等。比赛规则具体如下：单人跳绳比赛时间为一分钟，全班学生参与，一分钟内单人跳绳次数为个人...

跳绳比赛方案 篇1 一、活动意义: 为了普及学校体育运动,丰富校园文化,增强学生体质;提高运动技术能力,增进学生运动兴趣;增强班级凝聚力,特举办xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。 二、竞赛时间: 10月19日—10月23日 三、竞赛地点: 教学楼前操场 四、竞赛内容: (一)一分钟短绳:一至五年级各班全体同学参加比赛...

比赛日期：20__年11月13日，早晨8:30开始。地点：社科楼西篮球场。参赛对象：10级、11级学生。比赛项目：团体赛-跳大绳；单项赛-一分钟计时跳小绳。比赛规则：团体赛为“8”字接力跳，集体跳大绳，每班12人，两人摇绳，10人跳绳。三分钟，中断三次比赛停止。接力跳以累计人数多者胜，集体跳以...

1、单人跳：分为30秒原地双脚摇跳（一年级、二年级），1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级），以及1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。每班各报男女各10人，一年级可额外报男女各3人。2、集体跳：一年级进行30秒原地跳摆绳，男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女），二至六...

跳绳比赛通用活动方案范文    一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。    二、比赛时间:20__年9月28—30日每天下午第二节课。    三、比赛地点:学校篮球场    四、比赛内容:(跳绳方法附页)    ...

跳绳比赛活动方案 (一) 一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。 二、比赛时间:**年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点:学校篮球场 四、比赛内容:(跳绳方法附页) 1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原...