1. **打开设置**：首先，解锁你的iPhone并找到并点击“设置”图标。2. **进入屏幕使用时间**：在设置菜单中，向下滑动并找到“屏幕使用时间”选项，点击进入。3. **设定使用时间**：在屏幕使用时间界面，你可以设定每天的使用时间上限，或者通过“停用时间”功能来设定特定时间段内禁止使用手机。点击...

1. 打开手机后，依次选择设置---“屏幕使用时间。2. 接着选择“打开屏幕使用时间”。3. 上面会有一些相关说明，选择“继续”即可。4. 接着选择自己使用还是给孩子使用，选择完成后就可以了。5. 返回屏幕使用时间界面， 就会显示当前设备具体的使用情况。6. 我们还可以设置一些相关的屏幕使用，例如停用...

2. 点击主屏幕上的“设置”图标，进入设置菜单。3. 在设置菜单中，向下滚动并选择“屏幕使用时间”选项。4. 在屏幕使用时间页面，你可以看到屏幕总的使用时间。5. 点击“应用使用时间”，可以查看每个应用的详细使用情况。6. 若要关闭屏幕使用时间功能，点击页面下方的“关闭屏幕使用时间”选项，并确认...

1、打开手机的设置，点击“屏幕使用时间”按钮，进入屏幕使用时间的设置页面中。2、点击“停用时间”按钮，进入停用时间的设置页面。3、打开“定时”的开关，设置需要的时间即可。操作环境 品牌型号：iPhone13 系统版本：ios15.3.1 ...

1、打开手机并在桌面找到设置图标，点击打开。2、进入设置页面后，点击下方的健康使用手机功能。3、在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右侧的开关将其打开。4、弹出的页面中，勾选“这是我的手机”选项。5、点击健康使用手机页面下的应用选项。6、在应用页面中，选择要时间的...

1、打开屏幕使用时间：在苹果手机上打开设置应用，找到屏幕使用时间选项，点击进入这个选项，然后点击打开屏幕使用时间，并根据页面提示设置手机使用者。2、设置停用时间：在屏幕使用时间界面中，选择停用时间选项，可以设置手机每天的停用时间，停用期间只有允许的App才可以使用。3、查看屏幕使用时间：使用一段...

1、打开苹果手机，点击设置选项，进入设置界面。2、设置界面往下滑，找到屏幕使用时间并点击进入，进入屏幕使用时间界面。3、在屏幕使用时间界面，下滑点击“为屏幕使用时间设置密码”选项。4、弹出设置密码界面，输入使用时间密码，再次输入密码，即可设置成功。5、点击停用时间选项，开启“停用时间”即可。停用...

1、打开iPhone手机，然后打开手机的设置，在打开的设置菜单里直接找到“屏幕使用时间”选项菜单，点击进入。2、初次使用，我们需要先打开屏幕使用时间功能，点击打开时，系统会为我们做一个简短的介绍。3、打开屏幕使用时间以后，我们就可以正式进入到屏幕使用时间信息面板中了。可以查看我们的屏幕使用时间的...

苹果手机屏幕使用时间是在苹果手机设置系统内设置的，具体方法如下：1、打开手机设置。2、找到屏幕使用时间。3、选择停用时间。4、向右滑动停用时间。5、根据需求选择每天或自定。6、根据需求选择开始和结束的时间即可。

方式一：打开手机的“设置”应用；点击“屏幕使用时间”选项进入；在“屏幕使用时间”选项中，点击“可用时长”选项；选择需要设定的“可用时长”，当使用时间超过设定的时间时，手机将会出现提示，并停止应用程序的使用。方式二：打开手机的“设置”应用；点击“健康使用手机”选项进入；在“健康使用手机”...