1、清心火 2、清胃火 3、清肝火 4、清肺火 二、温肾水 三、疏通中焦 那么，以上就是 常见的调理上热下寒的方法，大家都学会了吗？最后，需要嘱咐大家的是，在日常生活习惯上，也要注意少吹空调，少吃生冷寒凉，同时情绪上也要保持稳定，少生气，少心烦，因为这些很容易造成脾阳受损，以及肝木乘...
