1、白天玩得太兴奋：使孩子睡觉时大脑皮层部分区域还处在兴奋状态 2、衣物或者寝具不适：因为穿的衣服太多，出汗，床铺过硬或者室温不适，被子过厚、过重，被子不保暖，引起孩子睡觉时多次翻身。3、饮食肠胃原因：的因为孩子晚饭吃得不舒服，过凉，过饱、肠胃不适，引起孩子睡觉时辗转不安。

很多孩子就是因为快睡觉之前玩的太兴奋了，所以即使睡着了之后，神经系统还在兴奋着，就会表现为满床打滚。特别是一些家长喜欢晚上带着孩子去超市，以及广场这种热闹的地方，孩子满眼满脑子都是闪烁的灯光，吵闹的环境，晚上会到家里能睡好吗？3.盖的太严实 别说孩子了，就算家长在晚上睡觉的时候也喜欢动...

室内温度过高或过低 婴儿睡觉时如果室内温度太高，身体会不舒服。孩子的体温比大人高一点。他们更怕热，因为他们经常运动。如果室内温度太高，不仅是孩子，大人们也会感到很不舒服。所以孩子们睡得不好很有可能是因为环境让他们不舒服。被子太厚，穿厚衣服 每个人都会喜欢穿薄衣服睡觉。孩子也一样。家长...

使用地暖的家庭，可以将浴巾打湿，然后铺在地板上；使用空调的家庭，可以在空调下方放一盆水或者湿毛巾；除此之外，宝宝入睡的环境中尽量保持安静、别开太亮的灯光，同时盖的被子，别太厚，宝宝热了，也容易出现“满床滚”的现象。“妈妈，我吃得太饱了，睡不着”很多宝宝都有“吃倒饭”的习惯，...

随着宝宝慢慢的长大，从3个月会翻身开始，本领越来越大，6个月会坐，8个月就会爬了。不知道大家有没有发现，从8个月开始，不知不觉的，宝宝晚上睡觉越来越不老实，开始只是动一动，翻翻身，慢慢的就开始满床地滚，甚至会旋转90度，甚至180度，似乎整张床都装不下他。我的宝宝豆豆就是如此，印象...

A、睡前吃饮食过量 孩子的身体素质不如大人，他们的肠胃和消化功能尚不完善。那么孩子在上床睡觉的时候就会睡得很不安，会不自觉地在床上来回打滚。B、 睡觉前太兴奋了 有些家长喜欢在孩子睡前和他们做 游戏 ，而 因为受到 游戏 的刺激，孩子的大脑会在一段时间内处于兴奋状态。所以即使孩子已经睡着了...

反之，如果宝宝满床打滚的同时，还皱着眉头，甚至有哭声传出来，那么家长就要引起重视。睡前情绪 有的家长喜欢在宝宝睡觉之前读睡前故事，或者带宝宝玩 游戏 ， 这种行为就很容易导致宝宝睡前处于兴奋的状态。 因此，宝宝睡着之后，大脑神经也会处于活跃的状态，也就容易出现满床滚的情况。同理，...

其实无论大人或者小孩，如果在白天或者睡前经历了一些情绪起伏比较大的事情，那么他们的大脑皮层会处在一个比较活跃且持续兴奋的状态，对于孩子来说，外在表现就为睡着后在床上打滚，睡不踏实。所以在睡前，家长要尽量避免带孩子做一些活动量较大或者情绪起伏较大的活动，可以适当进行一些的安静的运动或者讲...

2. 睡眠质量问题：满床滚动可能会影响孩子的睡眠质量。如果孩子频繁滚动导致醒来或难以入睡，影响了他们的睡眠时间和质量，我们可能需要考虑干预以改善睡眠。这可能包括调整睡眠环境、建立规律的睡眠习惯、创建放松的睡前环境和实施适当的睡前常规。3. 发育和行为问题：满床滚动在某些情况下可能与孩子的发育和...