肩关节的运动奥秘，就像一部精密的机器，其中的关键部件——肱骨与肩胛骨的协同作用，遵循着独特的凹凸法则。在肩关节的运作中，盂肱关节的运动展现了滚动与滑动的巧妙结合。肩胛骨的上回旋，这个看似微小却至关重要的动作，其正常范围在5-10度，犹如一个天然的稳定器，为肱骨头提供轻柔的承托，防止其...

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肩关节运动包括肩胛骨的运动及盂肱关节的运动。一、肩胛骨的运动包括上提、下拉、内旋、外旋、前伸、后伸。1、上提：四个肌肉可上提肩胛骨，斜方肌上部纤维可提肩胛骨外角；肩胛提肌及大小菱形肌上提肩胛骨脊柱缘。2、下拉：胸小肌、锁骨下肌、背阔肌、斜方肌下部纤维、前锯肌、胸大肌都参与该动作。

肩肱节律，即四个关节在特定动作中的运动学特征。以肩关节外展为例，随着外展角度增大，上肢与躯干夹角增大，肩胛骨首先保持不动，随后随着角度增大开始逆时针上回旋旋转。锁骨则缓慢上提。在肩胛胸壁关节中，外展0-30度时仅有盂肱关节活动，30-90度时盂肱关节和肩胛骨上回旋比例为1:1，90-180度时...

①结合伸展运动：内收范围很小；②结合屈曲运动：内收能达到30°—45°。3、外展：外展运动发生在冠状面上绕前后轴而运动。当手臂逐渐垂直于躯干上方时，外展范围是180°。①外展0°—60°，仅仅发生于肩关节；②外展60°—120°，需要肩胸关节参加；③外展120°—180°，涉及肩关节和伴有躯干向对侧...

原则1 根据普遍的2:1肩肱节律，120°盂肱关节外展与60°肩胛胸上旋转的同时发生导致了180°的主动肩外展。原则2 胸锁关节处的抬高同时合并有肩锁关节处向上旋转导致了完全肩外展时的肩胛骨60°的向上旋转。原则3 当肩外展时，锁骨在胸锁关节处缩回。原则4 当肩外展时，肩胛骨向后倾斜并向外旋转。

三角肌后部纤维、背阔肌、胸大肌的胸肋部、大圆肌和肱三头肌长头、前锯肌等肌肉。运动部分的肌肉：1、内旋：指肩胛骨下角内旋，主要由菱形肌、肩胛提肌提升肩胛骨内侧缘，而胸大肌、胸小肌、背阔肌及上肢的重力作用使肩胛骨外角下降共同完成。肩胛骨内旋多伴有肩胛骨下降动作以协助上肢向下伸的动作。

肩胛骨的运动解剖(一)JGJ肩关节1、主要结构:由肱骨头与肩胛骨的关节盂借关节囊连接而成。2、辅助结构:(1)关节盂唇:由纤维软骨环构成。作用:加深关节窝,使两关节面相适应。(2)肌腱与韧带①肱二头肌长头肌腱:起于盂上结节,从上方穿过肩关节。止于肱骨结间沟。作用:从上方加固肩关节②喙肱韧带:位于关节囊上...

的距离 3、脊柱后伸0°-30° *** :直立位 轴心:S1 固定臂:体侧中线 4、脊柱旋转0°-45° *** :仰卧或直立位 轴心:头顶 固定臂:平床面 二、上肢ROM (一)肩部关节 解剖及运动学概要 肩部的骨骼包括肱骨、锁骨、肩胛骨、胸骨、胸壁,组成肩部六个关节:盂肱、肩锁、胸锁、喙锁、肩肱、肩胛胸壁关节...

1、盂肱关节外展120度，肩胛胸壁关节运动60度（其中肱骨运动包括着向上滚动和向下滑动）。肩胛胸壁关节的运动包含着25度的胸锁关节上升和35度的肩锁关节上升 2、锁骨本身20度—35度后旋，伴15度回缩 3、肩胛骨本身也发生20度的后倾和10度的外展4、肱骨本身发生的22度—55度的外旋 如果上述运动...

一、盂肱关节 二、肩锁关节 三、胸锁关节 四、肩胛骨与胸壁间的连接 五、喙锁关节 六、肩峰下关节 第五节 腋窝 一、腋窝的构成 二、腋窝的内容 第三章 肩关节的生物力 第一节 运动学 一、四个肩接连的运动 二、肩关节复合的运动范围 三、休息位 四、举臂活动 第二节 运动力学 一、肩...