1. 高脂肪食物：核桃和杏仁本身含有较高的脂肪，如果与其他高脂肪食物（如奶油、黄油、猪油等）一起食用，容易导致消化不良或肠胃负担过大。2. 温热性水果：杏仁和核桃属于温热性的食物，如搭配吃温热性的水果（如山楂、荔枝等）可能会导致上火，不适合体质属于阳热的人群。对于搭配食用，建议适量搭配...

核桃杏仁粥是一种药粥，具有补肾壮腰、纳气定喘之功效，适于动则气喘者食用。

可能有补脾肾、利湿、行肠气等作用的。

1.形式多变:杏仁可以用来做粥、饼、土司等各种类型的食品,能很贴切地搭配其他配料。去皮杏仁的味道比带皮杏仁略显清淡,而烤制杏仁的味道浓郁。 2.勾兑风味:杏仁的香味浓淡适宜,与别的食材搭配,浓到能显出坚果的油香感,淡到能添加恰到好处的油腻感,而不致掩盖配方的整体风味。 3.丰富色彩:杏仁在浅色背景中能衬...

你好，一般核桃仁和杏仁是可以一起吃的。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，杏仁具有润肺、平喘的功效，可以一起吃的，但一次不要吃太多

杏仁是要经过适当的浸泡处理的，把杏仁当做到苦涩的有毒的物质浸泡出来，杏仁成为没有位置了，就可以和这些东西一起吃了 核桃是健脑的 狗其实不甚的的 糯米和红豆吃，可以去湿的 等等的，这些效果都是可以合在一起使用是好的现象的

小米补脾胃，利于脾胃功能恢复；核桃利于大脑发育，促进脑健康，归心；杏仁功能类似核桃；枸杞补血；芝麻补肾脏，花生促进脑健康，利于肾脏；以上组合都是比较适合月子使用，但是分量不适合过多，都有一些即可。坚持吃下去，对身体很好，是一个好的组合！赞。

吃坚果有很多好处，尤其是核桃和杏仁。但两者都有不同的属性和不同的好处。减肥:大多数情况下，坚果含有足够的脂肪。当遵循减肥饮食时，它们通常不被推荐。坚果的卡路里含量也很高。但根据最近的研究，杏仁不在其中。据研究人员称，杏仁不在其中。杏仁能有效减肥。杏仁会激发饱腹感荷尔蒙，减少饥饿感。

小米粥里可以加入核桃一起煮，核桃小米粥可以强肾补脑，补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒。做法:原料：小米、胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。步骤：1、小米洗净加水 放燃气灶上煮。2、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟，烤熟后捣碎 3、小米煮开后转小火慢熬 勤加搅拌，煮至汤汁粘稠 4、...

禁忌人群:婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。杏仁的功效和作用1、镇咳平喘苦杏仁内含有的苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,可抑制呼吸中枢,达到镇咳平喘的作用。2、预防心脏病杏仁含有丰富的营养成分,不单能降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢的发病率。3、美容养颜...