水果不是粮食，不能代替吃饭。空腹吃水果和空腹喝酒一样对身体有很大的伤害，很容易引起腹泻，腹疼，腹部不适。水果虽然维生素很丰富，口感也好，对人的诱惑很大，很容易下咽，但伤肠胃。似乎生活水平越高的社会，肠胃功能不好的人越多。商人为了赚钱，无所不为。癌症病人的增多是有毒水果增多的表现。在...

1、空腹吃水果不好，大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。2、对于胃肠病的人，本身胃酸比较多，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果(如柿子、橘子和山楂等)，容易诱发胃病发作。3、最好是上午吃水果，因为上午吃水果...

早上空腹吃水果不好。早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果早上吃水果，所供能量和营养素不足，会影响上午的工作和学习效率。特别是一些有胃病的人，更不应该空腹吃水果，因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利...

应该是没问题，只是营养不够的隐忧还是在，如果想要早上脑力清淅，反应快，只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久。不过如果前一天大鱼大肉吃的撑了，次日早上清淡饮食中和一下倒也无妨。平日还是以蛋白质充分，低油、含碳水化合物但不要太多糖份的早餐较为理想。【有些水果不能空腹吃】大家都知道，...

1、是不是可以空腹吃水果因人而异，对于正常健康人来讲，空腹吃水果没有什么影响，只要环境温度适宜，不是放置冰箱的水果，可以空腹少量吃的。2、但如果患有消化系统疾病，比如患有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡的病人，最好就不要空腹吃水果的，容易导致胃黏膜刺激，更不要吃生冷寒凉或者放着...

空腹时最好不要吃水果啦，会影响到消化系统的 最好在吃饭前一小时左右吃水果，这样既有利于吸收，还可以控制食量，有助减肥噢！求采纳

回答：问题分析: 您好,根据您所提供的情况,早上空腹吃水果的话,不利于消化吸收,有碍健康。 意见建议: 水果大部分都比较寒凉,可能引起脾胃虚寒,引起消化吸收出现问题,早上尤其不宜空腹吃柿子等,可能会引起胃结石,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。因此最好不要空...

额~早上空腹吃水果不吃别的东西么?那样不好哦 因为人早上 的胃因 好几个小时没有消化 很脆弱~人体也要补充很多营养 这样做很不科学 所以呢 应该早上要有营养的来补充我们身体缺少的物质 而水果 要在饭后一至两个小时来吃 这样可以达到辅助作用 切忌把水果当饭吃哦 还有睡觉之前4个 小时不要吃任何...

不好。吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

早上空腹吃水果不好。因为人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能也不强，吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康。对于一些胃肠本身有疾病的人，本身胃酸较多，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果（如橘子、山楂等），容易诱发胃病发作。所以建议最好是上午吃水果，因为上午吃...