不可以的。因为微信为了提升用户体验，对备份方式进行优化，微信备份手机通讯录功能已经下线了。不再提供微信手机通讯录备份功能，可以下载【QQ同步助手】软件，也可以完成手机通讯录备份。或者选择用QQ备份手机通讯录也一样。

两个都可以，QQ将电话号码上传到云端的具体操作步骤如下：1、首先打开手机，点击选择打开“QQ通讯录”按钮。2、然后在新的界面里点击选择“通讯备份”按钮。3、之后在新的界面里点击选择“备份通讯录”按钮。4、然后在新的界面里点击选择“仅备份变化的联系人”按钮即可。

QQ和微信都可以将电话号码上传到云端的。以QQ为例，将电话号码上传到云端的具体操作步骤如下：1、首先，打开手机，单击以打开“ QQ通讯录”应用程序，如下图所示。2、其次，单击以在新界面中点击“通讯备份”选项，如下图所示。3、接着，单击以在新界面中选择“备份通讯录”选项，如下图所示。4、最后...

备份手机通讯录是手机微信的一款功能，可以进行通讯录的备份和恢复，备份后，可以在网上查看备份的数据。备份通讯录，不怕丢了手机也丢了所有的联系人方式，也不怕手机突然坏了才想起通讯录没有备份这种祸不单行的情况再次发生。操作方法如下：一、打开微信，点击设置，进入插件。二、点击通讯录安全助手。...

用qq或者微信怎么恢复通讯录联系人？使用微信的通讯录安全助手，可以备份你的通讯录方法/步骤1、首先你要确保登录你的微信，登录成功之后，点击右下角的我2、然后我们在点击设置3、打开设置列表，点击通用4、这时打开了通用列表，在下方有一个功能选项，点击功能5、这时你会发现你的通讯录安全助手还没有...

通讯录备份好的软件有：1、QQ同步助手 早在2019年突破一亿月活跃用户的QQ同步助手，是众多用户换机的首选一键备份软件。它可以一键备份通讯录、通话记录、短信、软件、照片等到云端，随时同步回手机。其自带误删找回功能，通过回收站或时光机，随时找回误删的联系人。微信、QQ聊天文件也能备份，并提供PDF...

第一步，首先打开应用市场，下载并安装【QQ同步助手】，然后打开【QQ同步助手】，使用微信登录，点击【微信授权登录】，登录后就可备份了。（如下图所示）第二步，选择【立即同步】，选择联系人的同步方式，这里选择【本机和云端合并去重】，点击【下一步】，备份结束后点击【联系人】，就可以看到同步的...

1、您可以尝试使用同步助手软件，例如【QQ同步助手】，首先点击打开【QQ同步助手】的App；2、第一次使用，在打开的页面中点击【开始使用】；3、点击使用【QQ】或者【微信】号进行登陆；4、登陆之后，软件自动会开始扫描，点击开始即可将备份上传到云端；5、软件自动开始备份联系人，将手机上的本地联系人...

步骤一：打开应用市场，搜索并安装"QQ同步助手"应用，点击下载安装。安装完毕后，打开应用，选择"微信授权登录"，轻松授权后，你就能顺利进入备份环节。步骤二：在"QQ同步助手"界面，点击"立即同步"，为你的通讯录选择最佳策略。我们推荐"本地和云端合并去重"，这样既能保留原有的联系人，又避免了重复。

要开始备份，选择“进入安全助手”，接着选择“备份”选项，将微信中的联系人数据上传到云端。如有需要，将来可以通过这个功能恢复你的通讯录。点击“确定”按钮，按照提示进行下一步。输入你的QQ密码以继续操作，如果之前设置了QQ通讯录访问密码，此时请输入那个密码。一切准备就绪后，你将看到微信开始备份...