舞散跳是基础。舞散跳是学习传统舞蹈的基本功，注重身体协调性和技巧训练。包括一系列基本动作和步伐，通过反复练习提高技能水平。成品舞则在掌握了散跳的基础上展现出更复杂、精致且编排精心的形式。不仅包含原有动作和步伐，还加入更多元化、连贯流畅且富有表现力的动作组合。成品舞性质上属于...

1、舞种内容：傣舞、芭蕾舞、舞、蒙古舞、拉丁舞、迪斯科和舞蹈组合。2、基本功：把上基训，这个是考官现给你们编然后自己完成的，所以把上的所有动作必须要全部掌握。3、技巧：技巧包括跳、转、翻三个类别。4、软开度。5、节奏。6、即兴表演，一组10个人，可能还会更多，人家给你放音乐，要看...

舞散跳技巧如下：1、身体姿势：舞散跳注重舞者身体的挺拔和舒展。舞者需要保持直立的身体姿势，背部挺直，双肩放松，腹部收紧。同时，舞者的手臂应该自然下垂，略微向两侧展开，手掌稍微向上翘起，呈现出大方得体的姿态。2、舞步：舞散跳的舞步多样，包括步行、奔跑、旋转等。其中，步行是最基础...

2. 我了解到携春舞蹈团的“多尔衮隐晌”、“芬娜的肚如锋”舞蹈颇受好评。3. 另外，推荐您查看“樱之花”的舞蹈视频，它们的动作简单易学，充满活力。4. 如果您有时间，还可以探索各种民族舞蹈，例如傣族舞和舞，这些通常在网上都能找到教学资源。5. 希望我的建议对您有所帮助！

绝对不晚啊。现在中老年舞蹈班很多的。何况你猜19岁啊。作为业余爱好很好的。舞很有味道。跳起来很漂亮！至于多久可以学会这个很难说。看个人理解能力了。很高兴你喜欢舞蹈。

高考舞蹈特长生都要会的舞蹈有：民族舞、芭蕾舞、舞、蒙古舞、拉丁舞、迪斯科、傣族舞和舞蹈组合。在专业考试中，因其专业特点，临场发挥很重要。而最大的心理障碍是精神紧张所造成的肢体紧张和僵化，严重影响了动作的质感和表演能力。舞蹈特长生艺考标准：1、舞蹈功底深厚，舞蹈兴趣浓厚。2、文化成绩...

舞，最好的。但最好人多点，有气氛 然后有傣族舞，可以两人对跳，其实国外民族舞的西班牙舞，很不错，气氛，热闹

再有就是接一个外面的商演跳一支舞一百以上，然而因为自己后来接触后并没有坚持练出成品舞，就接不了这些单。          总结一下，以我的胆识，我什么都敢去尝试，这些对我来说是个机会，然后又因为我自己并没有特别喜欢或是目的不是很单纯并没有坚持下来，所以...

多大的人啊？？我知道有个多尔芬娜的肚皮舞还不错；然后有个樱之花的舞蹈视频，姿势简单好学，又有活力；如果时间充足的话，还有很多民族舞，比如傣族舞，舞啊都可以啊。。这些都可以在百度上搜到。希望我的回答可以帮到你！

1、拉丁舞：（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）　2、摩登舞：华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹　3、民族舞：傣族舞、舞、蒙古舞、藏族舞、苗族舞、满族舞、维吾尔族舞等　4、外国民间舞蹈：埃及舞、波斯舞、日本舞、印度舞、西班牙舞、弗拉明戈舞、朝鲜舞、苏联舞、宫廷舞、婚礼舞　5...