下午3点后饮用好，建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收；睡前半个小时喝好，每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡...

一般都是早餐前和晚饭后喝较好，红枣枸杞茶有很好的补气补血、美容养颜。滋阴强肾的作用。

问题二:枸杞红枣泡水一天吃多少粒 保健服用,每天15―20克即可。 枸杞每天什么时候吃最好? 枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用。 枸杞一天吃几次 每次吃多少? 任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左...

食用枸杞的最佳时间是下午的5-7点。 而青海康普呀啦嗦枸杞来自抚拔3800米的青藏高原,独特的地域优势,使得其营养成份高于其他地区的枸杞。 什么季节吃枸杞最好? 枸杞一年四季都可以吃,不过在枸杞成熟的那个季节吃效果最好,最合适,一般是秋冬季. 红枣、枸杞一天之中什么时候吃最好? 每晚睡前顿服红枣枸杞子泡水...

问题二：红枣在一天的哪个时间段吃最好 你好,早晨吃应该是最好的,经过一夜的新陈代谢人体内却少很多物质,早晨吃枣能更好的补充营养 .记得在一本中医学书上看到是这样说的：“一日七颗枣，青春永不老。”不过从中医学角度上讲3.5.7均可列为一副，所以至于多少为好，并不是绝对的。每天都吃的...

回答：桂圆的作用:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。枸杞子的作用:补肝肾,明目;这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血滋阴补肾的,一般是不会上火的。

早晚好些

中医理论讲，人体在一天当中，下午5点7点为肾脏开合时间，此间服用对肝肾的补益具有事半功倍的效果！根据个人情况，早晚两次服用亦可，以饭后为佳！3、食用量 常人保健量为每日20克，用于治疗可增加至30克。3、一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好...

可以的。不过一般在经期间喝对调经比较有效果，红枣、当归、枸杞，都是可以补气血，补肝肾的功效，可以适当服用。

你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。红枣功效主要是补血保肝，经常喝应该是没有问题的，可以提高免役力，红枣水不会引起上火，也不会引起胃部疼痛，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，...