回答：你好。当归补血,黄芪补气,可以和牛排一起炖了吃 , 吃了不会有不良反应,只是吃的量要适量,不要过多,引起消化不良。

当归补血，黄芪补气，可以和牛排一起炖了吃 ，吃了不会有不良反应，只是吃的量要适量，不要过多，引起消化不良。

对于四人份的补中炖牛排，你需要准备以下食材:主料：牛排骨：1千克 胡萝卜：1个 萝卜：1/4个 干香菇：30克 药材方面，对于补中益气的效果，你需要:枸杞子：50克 莲子：20克 核桃：20克 以及制作补中益气汤的材料：黄芪：20克 沙参：6克 当归：6克 茯苓：10克 陈皮：5克 葛根：10克 升麻：3...

牛排骨4块600g、大葱1截、姜一块、八角1个、黄芪2片、当归1片、川穹1片、生抽35g、蚝油30g、米酒30g、糖2小勺、盐小半勺。二、牛排汤的做法：1、把4大块的牛排洗干净。2、泡在清水里，去血水。3、沥干水分。4、把大葱斜切片，生姜切片。5、酱油、蚝油、酒、盐、糖调在小碗里，准备好酱汁。

1.牛排洗净，冷水下锅，煮开两分钟，捞出冷水冼净备用。2.将党参，当归切段，生姜拍散，连同黄芪和三分之一的枸杞包入纱布中，包起扎紧洗净备用。3.另起一锅加牛排、料包，注入三分之二份水和三份之一的黄酒，中大火开。4撇去浮沫（关键的一步，可以去除腥味和杂质），转小火炖煮三个小时，...

4.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。5. 在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间；同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值 更高。炖排骨 ·原 料: 牛排600g，水4杯，萝卜300g，胡萝卜200g，...

1.益气养胃 牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。2.促进康复 牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。3.减肥 因为...

黄芪当归补血汤 方药:黄芪50克,当归10克。 用法:以水煎服。 功能:补气生血。 补阳还五汤 方药:生黄芪60克,当归尾、赤芍各6克,川芎、桃仁、红花、地龙各3克。 用法:水煎服。 功能:补气活血,祛淤通络。用于半身不遂、口眼歪斜、言语不利或截瘫、下肢痿废、便干尿频及尿失禁者。本方可用于中风后遗症、脑...

可除腥膻等异味，增添芳香气味，并可调剂口味，增进食欲。③冷水下锅 跟炖牛肉一样，羊肉也得冷水下锅，水开之后，浮沫去掉，加入生姜料酒这类的佐料小火慢炖3小时。④加入中药材 羊肉汤最适合加一些中药材，比如当归、枸杞、黄芪，这样的汤，既有营养还有养生的功效，滋补作用更大。

而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。 2.贝类促进细胞再生 贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。 3.牛排养发固发 牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。