1、两只鸡蛋和一碗凉开水准备好。2、鸡蛋打入碗中。3、用筷子快速搅打均匀。4、凉开水缓慢倒入鸡蛋液中，然后搅打均匀，用筛网过滤一下，可以去掉浮沫和大点儿的蛋清。5、蒙上保鲜膜，用剪刀在膜表面剪几个小洞透气用。6、送入微波炉中加热10分钟即可。

没有科学证据表明鸡蛋有止咳作用。首先，鸡蛋是母鸡产的卵，通常用于食用，其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。在烹饪中，鸡蛋可以通过多种方式制作，如煮、炒、煎、蒸等，成为多种美食的主要成分。其次，咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起，例如感冒、支气管炎、哮喘等。咳嗽...

白糖蒸鸡蛋一天吃一碗就可以了，一次就好，不宜长时间食用，用白糖蒸鸡蛋一起吃有升血压的作用。鸡蛋和白糖联合起来，对咳嗽具有一定的效果，特别是治疗风寒所引起的感冒咳嗽非常不错。在止咳的同时还能够改善患者嗓子痛，嗓子干，有黄痰等情况。不过如果患者感觉浑身发冷，那么可以用红糖蒸鸡蛋。

3、滋润肺部，开水冲鸡蛋能够帮助身体滋润支气管，起到止咳润肺的功效，让肺部保持健康的状态。而在冬天正好也需要这样一碗温暖的开水冲鸡蛋，提供给我们暖身的热量，帮助我们迎接新一天的开始。适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 肝炎患者、蛋白质过敏者、肾脏病患者 不宜同食 茶：茶叶当中含有鞣酸会和鸡蛋...

1、每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋，对于保护视力效果非常的好。现在很多的年轻人在工作的时候，一坐就是一整天，眼睛要一直盯着电脑，这样的话眼睛非常容易感到疲劳。而且很可能也会导致视力出现下降的情况，如果每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋的话，能够有效的帮助保护并修复视网膜，让眼睛变得更加的明亮透彻，对于预防...

1.补脑养脑 如果每天喝上一碗开水冲鸡蛋，也可以让我们的大脑发育得到一定养护。尤其是处于那些大脑发育高峰期的青少年，也可以经常喝一碗开水冲鸡蛋，也可以减少记忆力衰退问题。这是因为鸡蛋当中的营养物质非常丰富，尤其是卵磷脂成分可以促进大脑发育，缓解大脑疲劳，让你脑部更加活跃。2.清热止咳 坚持在...

1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。 2.姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中...

2、醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。3、白糖拌鸡蛋治咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛...

做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.姜煎鸡蛋止咳\x0d\x0a\x0d\x0a取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎...

1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽 鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒之功效，可以不可以治疗胸疼和肺热咳嗽。2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。有润肺止咳之功效，可以...