香干炒肉丝是一道营养丰富的菜品，它的热量含量相对较高，每份大约提供984.81千卡的能量。对于需要增强体力活动的人来说，这是一个不错的选择。其中，蛋白质含量丰富，每份含有45.90克，对于肌肉修复和生长具有积极作用。在维生素方面，香干炒肉丝含有少量的维生素B6，虽然数值仅为0.00毫克，但对神经系统...

·热量 (984.81千卡) ·维生素B6 (0.00毫克) ·蛋白质 (45.90克) ·脂肪 (82.61克) ·泛酸 (0.01毫克) ·碳水化合物 (16.08克) ·叶酸 (4.68微克) ·膳食纤维 (1.74克) ·胆固醇 (80.00毫克) ·维生素A (33.14微克) ·维生素K (0.21微克) ·胡萝卜素 (86.90微克) ·硫胺...

香干肉片700 大卡（每400.0克）番茄炒蛋396 大卡(每485克)黄瓜炒蛋452 大卡(每715克)黄瓜肉片600 大卡（每400.0克）花菜肉片694 大卡（每400.0克）百叶包肉1969 大卡（每763.0克）炒鱼圆（里面有大白菜的）3186 大卡(每2315克)面筋肉丝3 大卡(每100克)咖喱鸡腿1472 大卡(每837克)红烧鸡块...

桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡 土豆粉100克 ...

炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 4卡 腐竹100克 4卡 豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 ...

凉粉100克37卡 粉条100克336卡 肉羹米粉一碗 350卡米粉汤 一碗185卡 炒米粉一碗 275卡广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡鱼肉饭团1个205卡 凉粉(带调料) 00克50卡 腐竹皮100克4卡 腐竹100克4卡 豆腐皮100克409卡 桂林腐乳100克204卡 豆腐丝100克201卡 薰干100克153卡 酱豆腐100克151卡 香干100克147...

炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 4卡 腐竹100克 4卡 豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡 菜干...

炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 4卡 腐竹100克 4卡 豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 ...

炒的不但营养流失了大部分,热量也增加了,甚至是成倍。 1、跳绳:544千卡/小时; 2、轮滑:340千卡/小时; 3、骑自行车:408千卡/小时; 4、游泳:408千卡/小时; 5、与孩子玩游戏:340千卡/小时; 6、跳交际舞:296千卡/小时; 7、指导儿童踢球:272千卡/小时; 8、划船:238千卡/小时; 9、林间散步:238千卡/小时;...

猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡 猪肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉：100克 106卡 10.2g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡 鸡珍：100克 118卡 19.2g 扒鸡66克 215卡 烤鸡73克240卡 鸡肝 100克 121卡 16.7g 鸡心100克 172卡 ...