环境：你的卧室楼层比较低、房子光线不是非常好或比较阴暗，还有你的房子下面是不是墓地，这些都会导致做恶梦。还有睡觉的时候双手放在胸口上，也会做恶梦，如果你床放的位置上面有横梁压住，也会引起做恶梦。运气：一个人的运气好坏，也会在梦里提前体现，最近爱做恶梦，是你的运气走下坡的一个前兆，...

可能是由于白天说什么话做什么事情对自己造成的影响特别大，也会做这样的噩梦，我觉得有些时候工作压力大，生活当中遇到一些特别紧张的事情的时候也会造成心里压力大点情况所以说有些时候晚上做噩梦都是非常正常的，是一种正常的心理变化，但是如果说晚上正好是12点的时候，我觉得也不是说正好，就是说，...

那么个人觉得你以后就是说晚上睡觉要早一点睡，不能太晚睡觉了啊，其实呢，这个噩梦的话，就是主要你身体的原因，才会做噩梦，所以说你注意休息啊，不要太熬夜啊，所以说这种情况，那就是一定要注意啊，不能熬夜，

那么怎样才能减少噩梦呢？要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc解梦）注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时...

12点能听得到子时，这是我们人体一天阳气最虚弱的一个时候。阳气不足呢，我们人体的胃外的功能就不足，所以说我们人体容易被嫌弃所干扰。在12点以后我们人体就会出现这样或者那样的问题。就会出现做噩梦的醒醒就是被我们的殷切所清洗，这样的解释呢是我们中医的一种认识，从西来认识来讲呢，主要是我们...

因为人的大脑有过渡期 十一点到一点左右是大脑睡眠最深的时候所以容易做梦 二点以后大脑属于浅眠状态则不会做。至于你说做噩梦 我想定是因为你白天受过惊吓或者想的太多。

您好：你好好休息一下就好了。您的问题说到（像你老婆一样人头落地）（我老是今天12点多做噩梦）等表示您应该平时比较焦虑，或者您现在心里有什么事没有解决，个人建议你不要多想，出去做一下体育运动，跑步什么的出一身汗，回来洗洗睡了，就没事了。别把梦总记着，做梦就是睡眠不好的表现。

08 经常熬夜，有的时候有一些人经常做噩梦，往往是由于经常熬夜造成的，比如说晚上在12点之后才开始休息，而白天又没有时间休息，精神处于一种长时间的疲乏状态，就容易造成做噩梦。

1、房子有邪气的表现一:晚上睡不好,老是做噩梦。据说,如果夜里总做恶梦,或者在某个房间内睡觉时总做噩梦,或者家里的孩子经常半夜哭闹,说明屋子里可能有邪气,要赶快找出原因,加以调整; 2、房子有邪气的表现二:家中莫名出现怪味。网友称,有时候我们会发现,家里没有什么东西是腐烂的,但总有一股难闻的怪味,即使打...