早上空腹吃水果不好。早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果早上吃水果，所供能量和营养素不足，会影响上午的工作和学习效率。特别是一些有胃病的人，更不应该空腹吃水果，因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利...

早上吃水果是有好处的，早上吃水果可以为人体提供糖分、维生素及纤维素等营养物质，有助于提高上午的工作及学习效率。一般建议在早餐后1到2小时食用新鲜水果，不仅可以补充营养，还可以促进早饭的消化。2、早上空腹吃水果好吗 早上空腹吃水果不是很好，因为水果大多含有较多的果酸，空腹食用时容易刺激胃肠黏膜...

不好。吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

早上空腹吃水果不好。原因有下：1、大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。2、对于胃肠病的人，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果，容易诱发胃病发作。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康...

二. 补充能量和维生素：水果富含糖分和多种维生素、矿物质。空腹吃水果有助于补充能量，尤其是早上吃水果有利于一天的精力充沛。此外，水果中的维生素C等营养物质有助于增强免疫力，预防疾病。三、空腹吃水果的坏处：1. 胃肠道不适：部分水果如柿子、菠萝等含有较高的果酸，空腹食用可能对胃黏膜产生刺激...

早上空腹最好不要吃苹果。原因:对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。...

早上吃水果最好了。不过有些水果不能空腹吃，像香蕉就不能空腹吃。

我觉得应该是不好的把 因为 经常听人说，早上吃水果是金，对身体最好，中午吃是银，晚上吃是铜，但大多数人往往都是想吃的时候就吃，那么到底什么时候吃水果对身体是最好的呢？ 饭前吃水果有利于填充胃袋，产生饱感，减少下一餐的食量，对控制体重最为有利。但需要注意的是最好选择不是特别酸涩...

不能说好也不能说不好，因为有些水果不适合空腹吃，无论早上还是其它时间。空腹时不宜进食的水果有： 番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞，使胃裏的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。