1. 山药炖枸杞茶：山药和枸杞都有补肾养精的作用，可以一起煮成茶饮。2. 当归茶：当归有补血、调经的功效，也有一定的补肾养精作用，可以用当归泡茶饮用。3. 红枣桂圆枸杞茶：红枣、桂圆、枸杞都是中医里的常见补益品，可以一起放入茶水中煮，喝起来既美味又滋补。4. 人参茶：人参是补益品中的佼...

1、补肾养精：熟地黄具有很好的补肾功效，大家都知道肾脏对人体的重要性，中医上讲“肾”可以带动整个身体的运行，肾不好会导致许多问题，包括腰酸背痛、精神不振、时感疲劳等等。许多人平时保健的重点之一就是补肾，所以平时在家里可以常食熟地黄哦。2、补血补精：熟地黄具有补血补精的功效，我们周围有...

1、枸杞和菟丝子、巴戟天一起泡水代替茶，可以起到补肾的作用。2、可以用枸杞、归元泡水喝，有温阳的作用。3、也可以利用食物调理，吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣子、泥鳅、鳗鱼、韭菜汁煮成粥，对健脾、养精有一定帮助。4、用枸杞和韭菜汁，用温水冲服，效果更佳。5、六味地黄丸和韭菜籽也...

2、杜仲：枸杞搭配杜仲一起使用，可以起到补肾养精的作用，一般用于治疗患者肾虚引起的腰部疼痛有改善的效果。3、菟丝子：枸杞和菟丝子一起搭配使用，能够治疗肾亏引起的腰部疼痛，但是在使用的时候要避免过量使用，以免产生不适的症状。除此之外还可以配合桑葚一起泡水喝，可以起到壮阳补肾的效果。

1、合欢茶，合欢可以入药，如果合欢和枸杞杜仲等用沸水冲泡，男人适当喝一点，有护肾养精，补气血的功效。2、菟丝子茶，这种茶叶可以喝红糖搭配，用沸水冲泡之后代替茶饮用，对肝脏还有眼睛，都有比较好的作用，还可以治疗肾虚。3、枸杞茯苓茶，枸杞和茯苓都有养肾的功效，而且利尿可以提神。以上就是补肾...

男性补肾壮阳可喝多种茶：1.枸杞茶：具有补肝益肾、安神助眠、延缓衰老等功效。2.韭菜籽茶：具有益肾固精的作用。3.菟丝子茶：能补肾益精、养肝明目，有助于改善肾虚所致的过早衰老等问题。4.杜仲茶：能护肝补肾、安神养眠、增强免疫力。5.肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血、改善男性肾虚阳痿、遗精早泄...

6. 首乌生地茶：何首乌和生地组合，补血补肾，改善气血循环。7. 合欢茶：滋补气血、固肾养精。8. 红枣枸杞茶：补肝肾、益精明目，适合日常饮用。9. 菟丝子茶：补肾益精，明目养肝，对不育症有效。10. 黑米茶：滋阴补肾、健脾暖肝，对抗癌和血液循环有益。11. 女贞黄耆茶：养阴补气，增强免疫力。...

其实不然，我们在日常生活中通过自制一些简单的饮品也可以帮助我们补肾养精。男人喝什么壮阳补肾？下面就和小编一起看看常见的五种补肾壮阳的饮品和制作方法吧。男人喝什么壮阳补肾1、鲜奶玉露材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，...

用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。有滋补气血、固肾养精的功效。虾米茶 虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

第一种，核桃，核桃具有补肾固精的功效，用来治疗腰痛脚软、阳痿遗精、肾虚造成的早白发，而且核桃具有补肾益精、强筋健骨的功效。第二种，动物的肝脏，动物的肝脏中所含有的蛋白质、脂肪以及多种的维生素可以起到良好的补肾功效。第三种，枸杞子，是强精固肾、固本培元、抗衰老的药食养用物品。第四...