3.甩甩手:当手腕部出现酸胀感时,新妈咪甩甩手,手腕左、右转圈,不仅能消除不适感,还能锻炼腕部灵活性。4.艾灸:严重的关节痛、手腕痛可以找专业医生采用艾灸法治疗。三、久蹲久坐妈咪小敏坐月子那会儿,宝贝基本上都是她自己带的。宝贝是个小坏蛋,就喜欢小敏抱着,累得小敏晚上睡觉腰痛得翻不了身。如今,宝贝都1...

3）足部所谓寒从脚起，脚是很容易受寒的部位。很多人应该都有这样的感觉，如果一直坐着不活动，冬天脚甚至会出现冻麻的现象。因而，父母要记得给宝宝穿上棉质的透气袜子，也可以适当用温水给宝宝泡泡脚，暖和之余还能提升睡眠质量。4）背部 背部与颈部的连接点，可以反映宝宝的身体冷热。穿的衣服过厚就...

3、六一到,花儿笑,鸟鸣叫,童心悄,忧烦逃,烦恼跑,童真回,惆怅消,童趣扭,欢乐来,童颜笑,生活美。祝福你,儿童节,乐逍遥! 4、我们追求太阳的温暖,却错过了月亮的温柔;我们追求新鲜的生活,却遗忘了最需要滋润的心灵!对我们的童年说声好久不见,允许我们再过上一个儿童节吧! 5、每天的你都快乐得象炉子上的茶壶...

这都是在创造有利于入睡的条件反射机制,睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。3、自我暗示,让身体适应睡眠。在睡觉前,玩一些放松的活动,或者是数绵羊,也可以聆听一些平淡而且有规律的声音,像淅淅沥沥的小雨声,轻音乐等,有助睡眠,还可以通过这样建立一个诱导睡眠的条件...

1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃...

我们点了外公最喜欢的海鲜。外公可高兴了,他说:“这里的海鲜真鲜,真美味呀。”回到旅馆,我看到外公很累了,于是,我端了一盆热乎乎的水给外公泡脚。外公笑着摸摸我的头说:“我家的外孙真懂事。”我也笑了。 今年的重阳节,我们过得特别开心。我祝愿我的外公重阳节快乐。身体早点康复。 九九重阳节优秀日记13 ...

《我们战斗吧》笑点太多了，特别是团宠嘎嘎，有他在不怕冷场。王凯的笑声，哈哈，经常被嘎嘎黏着组成王炸组合，王凯偶尔会对嘎嘎补刀，哈哈哈，喂动物那集说他不帅，噶噶受到伤害，哈哈哈。井柏然和小白组成183组合，6个人4个人是长腿，心疼嘎嘎和雨神，不过他们俩太实耿直了——鞋垫。雨神的法很不错...