1、应季的蔬果在我国不同地区略有差异。秋天的应季蔬菜主要有秋葵、莲藕、冬瓜、栗子、山药、胡萝卜、豆角、四季豆和南瓜等；秋天应季的水果主要有柚子、橘子、橙子、梨子、柿子、山楂和苹果等。2、现代的大棚种植让人们一年四季都能吃到新鲜的蔬菜瓜果，但是应季的蔬菜水果是更有利于健康的。应季蔬果...

秋天的应季蔬菜主要有秋葵、莲藕、冬瓜、栗子、山药、胡萝卜、豆角、四季豆和南瓜等；秋天应季的水果主要有柚子、橘子、橙子、梨子、柿子、山楂和苹果等。选择蔬菜水果时，尽量还是以当地的应季蔬果为主。形容水果蔬菜的句子：1、蒜苗那白玉般的茎，翠绿的叶子，簇拥在一起，活像一片齐刷刷的小竹林。2...

答: 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。这时候,就要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水。秋天吃一些如西兰花、胡萝卜、白菜、藕、南瓜、茭白、平菇、海带、番茄、豆芽菜、菠菜、木耳等蔬菜可以养血润燥,提高抗秋燥、抗病能力.另外梨、荸荠、蜂蜜、柿子、花生、芝麻、核桃、栗子等食物也非常好。

秋天应该多吃的蔬菜有：1、多吃黄秋葵强肾：蔬菜的功效，最著名的就是黄秋葵，它有黄色的花朵，果实有点像红辣椒，用油炒，尤其是炒鸡蛋，非常的好吃，越来越受欢迎。通过科学家的研究，黄秋葵具有增强肾脏和健身的功效，营养价值非常的高。2、多吃花椰菜预防感冒：花椰菜的维生素C含量是白菜和豆芽的...

秋季成熟的蔬菜和水果包括：1. 蔬菜：- 秋葵：口感爽滑，营养丰富。- 菱角：外壳坚硬，肉质鲜美。- 莲藕：孔洞排列整齐，炖汤或炒食皆宜。- 辣椒：辛辣可口，促进食欲。- 栗子：香甜软糯，是秋天的应季美食。- 冬瓜：清火利尿，适合炖汤食用。- 四季豆（芸豆）：口感清脆，营养均衡。- 地瓜叶：富含...

秋天是丰收的季节。下面，我们来看看秋季当季水果和蔬菜有哪些吧。1、橘子 秋天盛产橘子，橘子富含维生素C，口感酸甜，含有很多的水分，因此，在秋天的时候可以多吃些橘子。2、黄瓜 黄瓜不仅可以生吃，也可以煮熟食用，女性常吃些黄瓜能够帮助减肥。3、西红柿 西红柿酸甜可口，也可以生吃，具有很高的营养价值...

秋天的蔬菜水果有白萝卜、胡萝卜、芋头、石榴、山楂等。1、白萝卜：白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。白萝卜属于半耐寒性蔬菜，喜温和凉爽、温差较大的气候。2、胡萝卜：胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色...

1、菜花：秋天食用一些菜花的话可以有效的改善秋天可能给身体带来的呼吸方面的疾病，而且在中药食谱上有说明食材颜色较白的可以对肺部起到一定的保护功效，菜花恰好也是属于颜色较白的一类蔬菜，而且菜花的营养价值相对于其他的蔬菜水果而言高出很多，比如说大白菜、黄豆芽、柑橘等之类的，菜花中含有的维生素C...

秋天常见的水果蔬菜有苹果、葡萄、梨子、石榴、柑橘、猕猴挑、柚子、莲藕、秋葵、冬瓜、山药、胡萝卜、豆角、南瓜等。苹果的成熟时间为7-10月份，葡萄的成熟时间为8-9月份，石榴、梨子的成熟时间为9-10月份，猕猴桃的成熟时间为8-10月份，柚子的成熟时间为9-12月份，莲藕的收获时间为9-10月份，冬瓜的...

可得出秋天适合多吃以下蔬菜：深绿色蔬菜，因为秋天干燥，所以要多吃维生素含量高的绿色叶菜，如菠菜，青菜，芹菜，茼蒿，苋菜，胡萝卜等；白色蔬菜，白色蔬菜可养阴生津，如萝卜，花菜，百合，山药等；养脾胃的蔬菜，如南瓜；长时间腌制的雪菜，长期腌制的雪菜亚盐含量低，乳酸菌含量高，有助于消化。