1. 鸡蛋：龙眼含有一种酸性物质，与鸡蛋中的蛋白质结合会产生不可消化的物质，容易导致胃不适。2. 海鲜：龙眼含有大量的维生素C，而海鲜中的大量蛋白质和龙眼中的维生素C相结合时，会形成有害物质，对肠胃不利。3. 胡萝卜：龙眼和胡萝卜一起食用，容易导致胃胀气和消化不良。4. 羊肉：龙眼性温，羊...

一个龙眼相当于1/3个鸡蛋，龙眼体积一般的体积是12—25 立方厘米。 鸡蛋的体积大约是60立方厘米，一个鸡蛋相当于三个龙眼，所以一个龙眼虾等于1/3个鸡蛋。

1、材料：鲜龙眼肉50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。2、取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。3、龙眼鸡蛋汤功能及主治：温阳补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。适用于倦怠乏力，面色萎...

龙眼干煮鸡蛋有着很好的益气补血的功效，对于气血两虚所导致的面色苍白、脸色蜡黄、手脚冰凉，如果适当的食用龙眼干煮鸡蛋，都能够益气补血，对缓解脸色苍白、手脚冰凉的功效会非常的明显。龙眼干煮鸡蛋还能够有着很好的镇静安神的作用，对于心烦气乱、失眠多梦、睡眠质量较差的人，适当的食用一些龙眼干煮鸡...

龙眼和鸡蛋能一起吃，对于贫血身体虚弱的人很有帮助，不过内热重的人不宜多吃。龙眼补血的作用明显，鸡蛋富含蛋白质，含有的营养非常丰富，龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

龙眼可以炖鸡蛋。材料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。制法：1、桂圆肉干用温水洗净。2、取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中；蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。

1.健脑安神：桂圆有很多营养物质，桂圆可以益脑健智，补脾养心，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。2.抑制子宫肌瘤：桂圆可以减少子宫癌细胞，吃桂圆有利身体。3.恢复体力：桂圆有补气功效，对身体虚弱的人有帮助。【鸡蛋】1.健脑益智：鸡蛋里含有的营养物质，胆碱对记忆力有帮助，鸡蛋的神经有帮助，对...

制法：1、将桂圆剥去壳，用水洗净，装入碗中，加入温开水隔水上笼蒸20分钟。2、将鸡蛋磕入桂圆碗中，继续蒸，待鸡蛋熟、桂圆胀圆后即可食用。特点：汤色酱红、鸡蛋熟嫩、微甜适口，滋阴健脾、养血安心功效尤佳。桂圆肉能开胃益脾，补虚长智，与蛋同蒸，更可养血、安神、强壮神经。桂圆肉含丰富...

把鸡蛋连壳煮熟了 再去壳 然后加水放龙眼跟鸡蛋一起煮 水开就可以了 这个叫吃圆蛋 另外一种是把水烧开鸡蛋冲水放龙眼 这样也可以的

桂圆益气补血，增强记忆 ，含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。