睡觉时有一种意识下沉的感觉是一种正常现象，当我们的睡眠质量比较沉的时候我们就会会意识下沉，有一种醒不来的感觉，早上起来会有点难受，但是到了下午精神会好很多。

头昏昏沉沉、感觉不清醒主要考虑是大脑供血不足，同时也考虑可能是睡眠不好，或者是血压偏高等导致出现的症状。第一，要保证充足的休息和睡眠，注意不要过度的熬夜，配合进行轻度的按摩看是否好转。第二，监测血压的情况，如果出现有高血压需要应用降压药物，进行调理治疗。第三，如果仍然没有明显的好转，...

1、可能是因为患者的睡眠质量不好或者是睡眠的深度不够，当患者醒来的时候大脑还处于疲劳的状态，就会感觉头昏昏沉沉的，这种情况下建议患者可以到户外呼吸新鲜的空气，症状可以很快的改善；2、患者睡觉起来的时候出现昏昏沉沉的，也可能是大脑缺血、乏氧导致，比如很多肥胖的人存在睡眠呼吸暂停综合征，还有...

我个人考虑你可能因为以下几个原因:1.工作和生活压力太大,你整个人处于高度紧张中,白天的疲劳没有办法得到释放,所以神经处于高度紧张中,睡眠是没有完全放松,所以会做梦;或者你最近有一件或一些很想去做的事情,但是现实中没有办法做到,所以困绕着你,最终只能通过做梦的方式去实现.2.长期的高压造成你睡...

可能缺氧。也可能你最近很忙，身体特别累，但脑子里很多事，睡前放松的那一刻就会觉得头特沉。反正我是这样~~保持睡眠就好。

因为休息不好就会影响血液循环，头部供血不足，所以就造成了头疼头沉现象发生。有一个良好的作息时间是多么重要，朋友们一定要注意保证足够睡眠，这样才能使我们保持一个年轻和活力的状态。睡眠不足就会引起头痛，就会引起脑部缺氧 当一个人休息不好时，就会出现头疼头晕的现象，这个现象的发生很普遍，因为...

回答：可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,睡觉时心神不安,就会造成睡眠不佳的表现,而脾为气血化生之源,脾虚气血不足,也会有头重的表现,这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间归脾丸进行调理。

午休时间过长导致头昏昏沉沉 进行午休的时间一定要控制好，如果是午休的时间超过了一个小时很容易使人感到极不舒服。人在睡觉的时候大脑皮层的抑制加强，并且是在一定的时间内有一个兴奋抑制周期。如果是午睡的时候时间过长，会使大脑的抑制状态逐渐加深而使人感到脑袋昏昏沉沉，浑身困乏。大脑缺氧导致午休...

应该跟你的枕头没有很大的关系,最主要是你睡觉前的精神太紧张了,你睡什么枕头也觉得沉重.好好注重身体上的各个健康.吃得好,睡得香嘛.还有就是多做些运动,特别是头部运动.别小看这动作.对你的头部很重要.

我们是专业做木稷枕品牌的，我们的产品是国家专利产品。我来跟你解答一下，希望对你有所帮组：有两个原因：1）您患有高血压 2）你的枕头太低了，不适合您。第一中情况是您血压的问题使您睡觉时候伴有头晕感觉很重。第二，是的枕头过低，没有很好的承托您的颈椎和头部血液倒流感觉头很沉发懵。