B.6g(正确答案)C.10g
世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过5g。世界卫生组织建议;食盐的每日摄入量应控制在5克以下;国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下。一般人认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克以下;一般认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克为宜。相关用途:食盐的...
世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过5g。近年来许多试验证实,食盐摄入量与高血压发病率有一定关系,膳食中食盐摄入过多,可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐...
1、世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克,中国营养学家建议不超过6克。在我国,北方人平均每日食盐量15~20克,高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12~13克,患病率约为5%~7%。2、食盐的化学名称为氯化钠,过多摄人钠盐,对高血压病的防治不利。研究人员曾做过相关的动物实验。
世界卫生组织建议每人每天食盐用量不超过6克。食盐的主要成分就是氯化钠,世界卫生组织建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g。因为每天吃盐过多可以使体内氯离子和钠离子的成分蓄积过多,如果体内钠离子、氯离子成分过多就会导致水钠潴留的发生,还会激活肾素—血管紧张素—醛固酮系统。2000年—2009年的10年...
在人类对食品调味的需求中,盐可以说是百味之首。但大部分现代人都知道,来自世界卫生组织的健康建议是,每人每天食盐摄入量不要超过5克。中国营养学会的建议是,健康人一天食盐摄入量不要超过10克。世界卫生组织的调查显示,截止2018年全球1/3的人口盐摄入量超标。中国的调查表明,北方地区的人食盐摄入量...
世界卫生组织建议成年人每天吃盐不超过6克。世界卫生组织建议,所有的成年人每人每天食盐摄入量应该<5g,钾的摄入量应该≥3.5g。儿童每天的食盐和钾的摄入量,需要根据其能量需求和年龄而定。中国成年人每天吃盐较多,严重的超标,平均每人吃10g盐,3-6岁的儿童食盐的摄入量达到5g,6-16岁的每天接近...
世界卫生组织建议成年人每天吃盐不超过6克。世界卫生组织建议,成年人和儿童每天的糖摄入量控制在大约25克(6茶匙)以下,健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克,烹调用油量不超过25-30克。除了三餐中注意控制外,还要当心零食里面的糖和盐!喝一罐600毫升的可乐,就已经摄入糖约63.6克,超出建议...
《中国居民膳食指南》推荐成年人每日食盐量不超过6克,约相当于一啤酒瓶盖的量。人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量密切相关。50岁以上的人、有家族性高血压的人、超重和肥胖者,其血压对食盐摄入量的变化更为敏感。这些人膳食中的盐如果增加,其发生高血压、脑卒中、胃癌的危险性就会大大...
世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克,中国营养学家建议不超过6克。在我国,北方人平均每日食盐量15~20克,高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12~13克,患病率约为5%~7%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80a66f940b9d2397dda04483f0"target="_blank"title="点击...