豆腐干吃了是不会发胖的，因为豆腐干的热量和一天所要消耗的热量比起来，并不算什么，而且营养价值还很高。但是在吃的时候也是要选择食用的方法的，像油炸、烧烤之类的吃法尽量在减肥的时候不要选择。最好是选择清炒之类的比较好。这样对于减肥才是有帮助的。

吃豆腐干是不胖的，不管是豆腐还是豆腐制品，其中的蛋白质含量比大豆中蛋白质的含量还要高，而且豆腐中的蛋白质更加纯净，不仅含有人体必需的八种氨基酸物质，而且这些物质的比例更是接近人体需要的比例。虽然豆腐中含有脂肪物质，但是这并不能成为大众担心吃豆腐干会胖吗的理由，因为豆腐干中也含有碳水化合...

什么东西吃多了，恐怕都会增肥 如果要后悔的话，注意下次不要吃太多喽，呵呵

首先，即使是低热量的零嘴吃得太多也会发胖，不过相比于一些高热量的零食，豆腐干应该是比较好的选择吧，既有饱腹感又不会发胖。

1. 豆腐干是一种豆制品，其蛋白质含量丰富，甚至高于大豆本身。这种蛋白质不仅包含人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体所需。2. 豆腐干中的脂肪含量并不高，因此，不能简单地认为吃豆腐干会导致体重增加。除了脂肪，豆腐干还含有碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。3. 从中医的角度来看...

豆腐花干,腐竹,金针菇,豆皮,青菜,西红柿这些都是高蛋白，低脂肪食物，多吃有利健康，不会发胖。

什么东西吃多了都会增肥的,像这类干什么的食物,一不小心就吃多了 基本上属于增肥

一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。 ★★★附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置...

肯定不会，放心吃吧。\x0d\x0a豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白质完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养水平较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的...

豆腐里蛋白质多，再就是脂肪，吃多了应该会消化不良，再吃多点就会长胖了