1. 当归 当归是我国传统中药之一，具有补气血、调经活血、缓解疲劳等功效。加入炖鸡汤中，就能够起到补血的作用。同时，在冬季吃当归还能够起到御寒的作用。当归可以越放越多，放得越多，对身体的效果就越好。2. 红枣 红枣也是一种非常好的补气血食材。它含有大量的营养成分，具有滋补、调理肠胃、益气...

五、龙眼肉：具有补益心脾、养血安神的功效。对于过度劳累或病后气血虚弱的人群有很好的滋补作用。在炖鸡时加入龙眼肉，可以使鸡汤更加香甜，同时增添滋补效果。除了上述药材外，如枸杞、红枣等也是炖鸡时常用的补气血药材。您可以根据个人体质和喜好，在炖鸡时选择合适的药材进行搭配。接下来为您介绍几款补...

1、炖鸡可以适当加入具有补气血的中药材，比如党参、西洋参、黄芪、当归、龙眼肉等，可以对气血虚的人群有一定辅助改善作用。2、党参：具有补脾益肺、养血生津的作用，可以培补脾气，可缓解气血不足所致的面色萎黄、四肢乏力、头晕心慌等症状；3、西洋参：具有补气养阴、清热生津的作用，对于气虚、阴津耗...

老母鸡有很好的补气血的作用，在炖老母鸡的时候，加入适量的中药材，能够更大的发挥这种保健身体的作用，比如说加入适量的当归，能够发挥补气血的功效，对于提高身体的免疫力，预防疾病都有很好的效果，尤其是对于体质较差，或者是大病初愈的人有很好的促进身体免疫力提高的作用。一、当归炖鸡食材：母鸡500...

炖鸡汤是一种很好的补气补血的方式，以下是一些常用的材料：1. 大枣：大枣具有补血的作用，能够增强身体的免疫力。2. 枸杞：枸杞含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾、明目养颜。炖鸡汤的方法如下：主料：北京油鸡半只、干辣椒5个、黄芪适量、白胡椒粒适量、枸杞适量、红枣5个、盐1/3、料酒1勺、香叶2...

1、炖鸡汤以鸡为主要食材。配以香菇和红枣，一起炖煮。汤品味道鲜，营养价值丰富。可补气血、养颜、提高免疫力。2、首先将整鸡切块，清洗干净备用。3、香菇洗净泡软。4、葱切段、姜切片备用。5、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。将葱、姜、香菇、放入锅中。大火烧开，文火炖一个小时。油菜...

你好：鸡一只黄芪、党参各15克 枸杞、红枣各10克 桂圆肉5克 这是两个人得分量 又或者一个人可以吃两餐的分量

炖鸡汤配方小秘密：1. 建议使用高压锅或砂锅慢慢炖煮，以使汤色更加浓郁；2. 可以根据个人口味调整中药材的种类和用量；3. 炖煮过程中可加入胡萝卜、香菇等食材，增加汤的营养丰富度。食用方法：建议每周食用一次，最好在早上空腹时饮用。如果感到口干、咳嗽等症状，可以加入面条食用，既美味又易吸收。

材料：乌鸡、红枣、黄芪、姜片、盐、清水 步骤：1. 乌鸡清洗干净，斩件备用。2. 锅中加入清水，放入乌鸡煮沸，捞出浮沫，捞出乌鸡备用。3. 把乌鸡放入砂锅内，加入足够的清水。4. 加入红枣、黄芪和姜片。5. 大火烧开，转小火炖煮30分钟至1小时，直到鸡肉熟透。6. 加入适量的盐调味即可。炖鸡汤...

红枣炖鸡补气血。大枣性温，味甘，既能补血，又能活血，气微香，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏燥等证。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，可用于病后体虚、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄者。