薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。不过薏米性微寒，体质偏寒的女士可以加红豆、小米、桂圆、红枣一起煮。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。红豆薏米水的做法...

2 薏米水可以天天喝吗 不建议天天喝。虽说薏米水的饮用价值以及营养价值比较高，适量食用具有一定利水消肿、美容养颜以及清热解毒等作用，对人体的健康具有好处。但由于薏米水性寒，天天饮用很容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以薏...

红豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯(250ml--300ml)，这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必...

所以，建议至少隔几天甚至个把星期喝一次。

将薏米炒熟。可以天天喝。薏米泡水。所以去体内湿气。如果每天喝一碗，可以结束提你的事情。它是一副药。

通常一周建议喝2-3次左右的红豆薏米，用来满足人体日常能量需求，以此推算正常人体一个月喝8-12次左右的红豆薏米即可。2 红豆薏米水喝多久有效果 根据实际情况而定。红豆薏米水的营养价值以及食用价值是比较高的，通常情况下红豆薏米水是以一个月为一个疗程的，通常需要连续喝一个月左右的红豆薏米...

1 红豆薏米茶一周喝几次 2-3次即可。红豆薏米茶一周饮用2-3次左右就可以了，不需要频繁的饮用，不过也可以根据个人身体的实际情况来做适当的调整。因为红豆薏米茶中的薏米是属于凉性的药材，对于机体而言，频繁饮用的话，会加重体内的寒气，反而起不到保健养生的效果，还有可能会引起机体不适。

红豆薏米茶一天喝一次，但并不适宜天天都喝，正常情况下一次的用量为500ml左右即可，适度饮用有消肿利水、清热解湿的作用，另外需要注意红豆薏米茶需要热泡热饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦...

薏仁水是不能够天天喝的，因为薏仁水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要天天喝，平时是可以适当的喝薏米水的，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，薏米水还能够去脂排毒，也能够去除水肿的症状，...

红豆薏米水是一道滋补的良品，其食用的频率建议根据个人体质进行自由调整。对于体质偏热性或者炎热环境下体内湿气比较重的人群来说，可以选择1到2天喝一次红豆薏米水。而对于体质偏寒或者身体较虚弱的人群来说，不宜频繁饮用红豆薏米水，一般建议是1到2周左右喝一次就差不多了，当然具体的时间可以根据自身...