肾虚的人不宜吃。有肠炎腹泻的不宜吃。遗精的话，加芡实可固精。建议先固精，再补。不然的话，越补越泄。

黑米：开胃、健脾、明目，对少年白发，妇女产后虚弱及病后体虚、贫血、肾虚均有很好的 补养作用。但消化能力弱者不宜。黑豆：消肿下气，乌发明目、适合盗汗、眩晕、头痛、水肿、脚气、胀满、风毒、脚气、黄 疸浮肿，治风热而活血解毒。薏米：强筋骨、健脾胃、消水肿、祛风湿、清肺热 ...

除了以上食物，一般来说薏仁米可以与其他食物搭配食用。但需要注意的是，薏仁米性质偏凉，故有脾胃虚寒、腹泻等症状的人群应适量食用，避免引起身体不适。另外，具体的搭配还应根据个人体质和饮食需求来确定。

你好，根据你叙述的情况，红豆、黑豆、薏米、黑芝麻一起做豆浆营养丰富，具有降血脂，预防动脉血管硬化的作用，高血压高血脂患者可以喝，对身体有益处。

不会有副作用的。我家里人就常吃这些东西，对身体有好处，这亦叫做食补。不过如果你是女的，建议你经期的时候还是不要吃，红枣补血，经期是不可补血。

但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。滑精、脾虚无湿、小便多者：特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。

薏仁，黑豆，黑芝麻，黑米，红豆，绿豆，糙米可以一起吃，对三高人群有好处。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了黑米糙米外，还添加豆类等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮可以...

黑豆和薏仁米是可以一起煮的。黑豆和薏仁米都具有丰富的营养成分，一起煮可以相互补充，提高营养价值。一般情况下，可以将黑豆和薏仁米一起加入煮粥、煮汤等料理中，煮熟后食用。

不可以。用中医的话说薏仁是凉性的属阴，黑豆补力气属阳冰糖也是凉性，这样的话黑豆的作用就降低了，不好

红豆薏仁黑豆红枣是可以同煮的，血糖血脂高的人是不能食用的。薏仁适合四季食用，经常食用能让皮肤光泽细腻，消除粉刺、各种斑斑，还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。薏仁还能改善消化不良、强肾、防治脚气病，并且有一定的抗癌效果。薏米实在是好东东，不过值得注意的是，便秘、尿多（薏仁利水效果很好）...