西瓜霜含片 草珊瑚含片 金嗓子 薄荷茶

说话太多那种嗓子疼，一般都是急性咽炎，喝几个岑石利咽口服液试试，那个管急性咽炎，我当兵的时候去学校当军训教官，把嗓子喊肿了，有个学生给我弄的岑石利咽，喝上第二天起来就好多了。

金嗓子或西瓜霜 军训时一定会不断地喊各种口号，喊的口干舌燥，所以可以带点金嗓子或西瓜霜，养护好嗓子。风油精 风油精不仅有清凉、止痛、驱风、止痒的功效，用于治疗蚊虫叮咬、头痛、头晕、关节痛、牙痛、腹部胀痛以及皮肤瘙痒等，而且还可以用于提神，缓解精神疲惫、困倦等症状。云南白药气雾剂 军训期间，...

西瓜霜好像是治疗口腔溃疡的，军训还口号只要买薄荷糖就可以。主要是为了缓解一下嗓子疼痛。你要不放心可以去药房买些好点润喉糖。但不建议使用西瓜霜，毕竟属于药品。不良反应不明。而薄荷糖属于食品，只要一次性被吃太多就没事了。至于润喉糖。只需要含服少量缓解疼痛就行。

1、防晒霜 军训时天气热、太阳毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。（最好用防水且持续时间长的防晒霜；抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀。）2、润喉片 因军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。3、消炎药、感冒药 准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易...

可以薄荷，加柠檬汁一起，含在嗓子间。没薄荷，也可以用薄荷糖，柠檬要新鲜的，榨汁，纯度都要高。效果比较好，应付演讲是没问题的。演讲前20分钟用，记住要在嗓子间，含服5--10分钟。

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。3.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只...

防晒霜，不用说了吧 毛巾和盆，切记晚上睡前用热毛巾敷脚和按摩，否则撑不了几天脚会疼死的 金嗓子喉宝，天天吼号子嗓子都不行了 心态。这个不是能带上的东西。军训是你第一次见心同学好老师，要学会怎么相处，不能耍娇气之类的。我高中最好的两个朋友都是在军训的时候就很交心，然后就越来越好...

1、准备好润喉片。军训时会经常喊口号或者唱歌，加上天气炎热，容易引起嗓子干哑乃至于疼痛，军训之前可以准备一些润喉片，以备急需。2、准备一个大容量的水杯。军训很多同学喜欢买矿泉水喝，但是矿泉水瓶子样子差不多，所以很容易拿错。天气炎热，一定要及时补充水分。3、防晒霜。挑选的时候要注意适合...

_料做成的T恤，它的透_性和舒适性都很好，能够让你_纯棉的舒服很多。3.准备好润喉_。军训时会经常喊_号或者唱歌，加上天_炎热，容易引起嗓__哑乃_于疼痛，军训之前可以准备_些润喉_，以备急需。4.准备_个_容量的_杯。学校_都会准备防暑的绿_汤，记得积极去灌进你的_杯。_体不缺_，...