你好，雪燕最好不要跟当归一起煮，因为雪燕的口感会更好吃一些，而当归的口感不是很好，当归可以等鸡汤等肉汤炖排骨汤都可以。

可以一起吃的，相互之间没有冲突。都是对身体有好处的，可以补气养血，提高身体的抵抗力。

不可以。用户可以做桃胶红枣炖银耳莲子。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。桃胶晶黄剔透，色如琥珀，是保健养生佳品。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放...

保养一：补钙 身体中的钙每年0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。保养二： 补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女...

当归羊肚炖乳鸽灵芝清炖鸽灵芝鹑蛋西兰花鸽蛋冬瓜蛙腿冰糖燕窝芙蓉血燕冰糖血燕雪燕银丝菊什锦全家福银耳鸡汤蘑菇鸡汤双菇鸡汤双冬凤爪汤平菇凤翅汤凤翅菊花汤鸡虾双珠汤淮山子鸡黄芪鸡圆鸡丸清汤鸡爪翅莼莱汤三丝鸡块汤鸡血豆腐汤豆皮风鸡汤三禽杂汤蛋美鸡黄鳝鸡丝鸡火苋菜沙锅冬菇小鸡沙锅鸡块沙锅人参鸡黄芪沙锅鸡沙锅...

食物二：花生 常吃花生能"，花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳...