第二，不碰口味过重的食品。比如过辣，过咸等！尤其是羊肉、海鲜这类 第三，水肿靠养是靠养不好的，要多做些海氏发声的物理恢复练习，急性期的话以不说话为主，慢性期一定要去改变自己的说话习惯！望caina，我需要caifu值。

此外，在饮食上也得注意，水肿最怕牛羊肉，热量高的食物少碰

需要特别注意三点：说话不过度、说话要科学、休息要准点。说话不过度：学术表明，正常人每天总说话时长应保持在2-3小时之间，这是播音发声学的书上提到的，如果超过这个时间，你的声带容易疲劳，积劳成疾。说话要科学：人的发声是靠声带摩擦出来的。普通的说话方式，摩擦十分大，刺激声带也特别大。如果...

回答：病情分析: 你好,这种情况应该是你患有慢性喉炎,每次感冒诱发声带水肿所致。意见建议:建议你去做一个喉镜,看看声带上有没有息肉,设法消除声带慢性炎症。可以雾化吸入糖皮质激素、抗生素治疗,争取消除慢性炎症。

喷点激素！！我就是这样的。。咳嗽哑的。。好几个月中药调理都没完全利索。喷了一个礼拜，每天2次。。半年不吃辣椒，跟着老师科学的方法循序渐进的康复，现在完全OK呵呵！！！一定要保护以后，，，我美声！学唱歌不容易啊。。对了！重点是发生方法！！

声带炎常见于上呼吸道感染或长时间过度使用声音之后。声音听起来大多变得低沈，且因为声带水肿，需要格外费力才能振动声带，病患常感觉说没几句话喉咙就痛了起来；此外，因为喉部分泌物变多变黏稠，常会觉得喉咙卡痰不舒服。治疗上首重禁声休养，一般为1至3天，多喝温开水多休息，减少咽喉接触刺激物质...

用声过多（过度）的人会在他们的声带上长出许多小疙瘩（声带小结）。这种症状很常见，歌手、演讲者、经理、教师、教练都容易得病。 当然，用声过多过度并不是唯一能造成声音嘶哑的原因。鼻窦感染上呼吸道感染和感冒都会令声带水肿，导致常见的喉炎。在咳嗽或反复清噪的情况下也会导致声音嘶哑。 另一个...

3.改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。4.及早治疗急性咽喉炎，避免转成慢性咽喉炎。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震伤声带。特别需要强调的是酒后、感冒后...

炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。...

1、罗汉果水可以清肺利咽 罗汉果性甘凉，具有利咽、清热润肺的功效，尤其是对于肺热燥引起的咳嗽患者。可以缓解普通的咽喉疼痛、干痒、失声。可以直接使用罗汉果泡水喝，具有止咳开嗓的功效，也可以用罗汉果和雪梨一起煮水喝，一直炖到雪梨软烂为止，这种方法可以润燥止渴、养阴生津。如果早晨醒来之后感觉喉咙...