菊花陈皮茶就是这样一款适合秋季饮用的保健茶饮，它结合了菊花的清热解毒和陈皮的理气化痰的功效，对于缓解秋燥、保护嗓子有着良好的作用。下面，就为大家介绍一下秋季降噪菊花陈皮茶的制作方法。首先，我们需要准备以下材料：干菊花：5-10朵（根据个人口味调整）陈皮：3-5克（一小片）冰糖：适量（可根据...

1、桂花茶 桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛...

1、乌龙茶。通常秋天的气候比较干燥，并且人非常容易犯困，而乌龙茶的性质比较温和，他不仅有节肢降噪苹果的功效，并且还有延缓皮肤衰老以及促进瘦身的作用，所以非常适合秋天喝。2、菊花茶。现在很多人总是喜欢没事的时候喝一些菊花茶，其实经常喝菊花茶是有利于去火、清热解毒，明目提神是有着很好的养生作...

1、普洱茶一年四季都能喝，春季喝有助于阳气生发，振奋人精神。夏季喝能起到清热、解暑、去火、止渴等作用，秋季喝可以生津降噪，但冬季喝最佳，能够帮助生热暖腹，增强人体的抗病能力。2、春季也可以喝普洱茶，建议选择有一定发酵程度的普洱茶，或者是普洱生、熟混拼，因为一个冬天之后，身体里寒气...

夏季，嘉木繁荫，人体的津液大量耗损，此时可饮用性味苦寒的绿茶，清汤绿叶，或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花、或几滴柠檬汁、薄荷汁，更能给人以清凉之感，并具消暑、解毒、去火、降噪、止渴、生津、强心提神的功能。秋季，天高气爽，余热未消，人体津液尚未完全恢复平衡，此时可饮用乌龙为代表的...

红茶属于全发酵茶，茶性温和，具有润燥解乏、暖胃抗寒之作用，适宜春、秋、夏、冬四季饮用，并无特殊，春天饮用红茶可舒缓情绪，缓解急躁，夏天则可以缓解热气，降温解暑，秋天饮用可降噪提神，缓解油腻，冬天饮用红茶可起到暖胃升温，提高免疫的作用。红茶是温暖的，也更适合冬季饮用，当然其他季节也...

人的身体当中有很多穴位，比如内廷穴、太冲穴、合谷穴等等，按摩适当的穴位能够促进我们身体血液循环，与此同时，能够缓解肝火旺，防止上火，缓解胃热，缓解脾虚，改善人们焦躁的情绪，总之就是能够帮助我们的身体更好地迎接秋天的气候，可以一定程度上降噪润肺。以上就是秋季降噪的一些小方法。

春季喝茉莉花茶是疏肝理气，散发体内寒气。夏季适合喝绿茶，消暑解渴，强身益体。秋天适合喝青茶，青茶的性质不寒不热，既能清除积热，还能生津养阴。冬天天气比较寒冷，喝红茶能养机体阳气，让人感觉暖暖的，而且还有很好的暖胃，驱寒和助消化作用。注意喝茶尽量避免空腹食用，空腹喝茶会刺激肠胃黏膜。

喉咙干嗓哑，可以喝一些金银花和菊花茶，有蒲公英的话喝蒲公英茶最好，说明自己有点上火，火气有点大，降一降火就好了。

3、秋季饮用普洱茶能降噪。秋季天气干燥，人容易口干舌燥，适合喝发酵程度不太高的普洱茶，同样可将普洱生茶和普洱熟茶混合饮用，上午喝生茶下午喝熟茶，取两者之功效;这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，非常适合秋天干燥气候。4、冬季饮用普洱茶保健康。冬季养生重在御寒保暖，...