1. 手脚冰凉可能是因为血液循环不畅，尤其是在被窝里仍然感觉寒冷的情况下。这可能是由于体质虚弱，特别是心脏功能不足，导致血液无法有效输送到身体末梢。2. 改善这一状况的一个方法是在睡前用热水泡脚，这有助于促进血液循环和放松身体。3. 此外，日常饮食中应多摄入有助于提高免疫力和改善血液循环的...

如果经常暖不热，可能是因为气血运行不通畅，导致手脚出现麻木的问题，这个时候当人体当中阳气不足就会呈现为脾肾阳虚，没有及时的去调理的话，就会导致手脚冰凉。再加上如果精神压力过大情绪不稳也会造成手脚冰凉，这也是因为心情抑郁导致肝气郁结的一个表现，从而引起手脚冰凉。除此之外，平时如果衣服穿的...

你好，这个症状可以考虑月子病哦！

有两种情况 一是你的体质弱，需要锻炼，但是也不是一时半会能把体质练好的 二被子不够暖和，我遇到过同样的情况 自己家的睡的发烧发热，去别人家里睡觉就是睡不暖和，尤其是过年走亲戚的时候，就会遇到。解决办法就是买新的被子盖上，下面也加买棉被换上。睡旧的被子不保暖，需要多晒晒，去去潮气...

你好,手足多汗可能是植物神经失调的原因,这情况一般需要注意不吃辛辣刺激食物,;注意不急躁,还可吃些调节植物神经的药物复合VB和谷维素等来治疗。

早晨日出即起，因为天地阳气生发，人也一样，所以肾水随之而上，出现四肢发汗。你应该早睡早起，适量运动，加强锻炼，同时吃些山药，羊肉，鸡肉，鱼肉，红枣，核桃等一些温补性的食物，很安全的。年轻人三十岁前不要随便吃补药。

手足冰凉汗出多是阳虚所导致，建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷食物，祝身体健康。

有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物：天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意...

体质差,别过多出汗,只会越来越虚,吃点补气血的药.

正常人感觉四肢冰凉的原因主要是因为末梢血液循环不足,你这个情况分析;1.你生病了,体温调节中枢出了问题;2.你末梢血液循环不好,这主要是和个人遗传和从小对环境的反应形成。处理;1.如果你生病了,那就快去看病;2.使用贝塔受体激动激扩张血管(例如普萘洛尔),这个副作用是可能导致血压有所下降,不过据我观察,末梢循...