1、医学与药物减肥的区别医学减肥术不同于药物减肥术。它属于外科手术范畴。一切术前准备和术后护理均应按照外科手术的原则进行。它有严格的适应症和禁忌症，术前应与医生协商咨询，并征得亲属的同意。外科手术减肥也可能出现外形不规整、血肿、皮肤皱折、瘀斑、感觉减退、肿胀等并发症，患者术前应有一定...

· 在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。·· 4、膳食纤维 · 膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对...

运动加饮食控制法。这种方法既减少能量摄入，又增加能量消耗，是最合理、最有效的减重方法。负热能平衡法。负热能平衡原理是美国运动医学会于1976年提出的。该原理认为，影响体重及身体成分的因素包括遗传的先天因素、营养及运动负荷的后天因素，运动员体重控制主要考虑其后天因素。如果体力消耗的能量小于摄入食...

首先介绍简单有效的饮食控制原则，不必麻烦就可以达到减肥的效果，称之为"饮食三三三" 。一、三餐要定时 养成良好的饮食习惯是防止肥胖的有效措施之一。在饮食方面，三餐要定时定量。早餐一定要吃，晚餐一定要少。肥胖常常是因三餐不定时不定量所造成的，若能定时定量的话，就可控制每天的热量摄取以达到...

其次，医学减重是长期有效的，通过科学的方法和专业的监测，可以加深对自己身体的认知，推动健康生活习惯的养成，实现长期健康管理。而减肥药品、减肥食品和节食却往往只是短期效果，甚至对身体健康反而造成更大危害。选择医学减重方案，需要注意的几个方面。首先，选择具有正规执业资格的医院或专业机构进行，避免...

另外，代谢手术治疗肥胖需要自身有一定的适应证，并不是所有的肥胖人士都可以选择代谢手术进行治疗。内镜介入治疗减重—有效但未全面展开 随着内镜医学的不断发展，内镜下介入减重技术也逐渐崭露头角。这类技术适用于生活方式改变和药物治疗效果欠佳、无法接受或不能耐受代谢手术的肥胖人士。内镜下“胃转流...

建议去医院治疗。治不好这时需要中药介入健脾胃,然后重复清单一。2.1如果有严重的亚健康症状或症状快速发展中,建议治疗或养生,方法略。然后重复清单一。三。开始减肥的条件。达不到的重复清单一二。(本条清单不分先后)3.1有良好的生活习惯,"能"完成正常的作息时间。起居有常。3.2有良好的饮食习惯(不依赖烟酒,不...

只有科学的方法和恒心的坚持，才能让你的减肥之旅走得更远，更健康（真实有效的减肥之路）。总结来说，减肥并非易事，但只要遵循医学指导，保持耐心，你定能收获理想的身材。让我们一起迈向健康的生活，告别溜溜球效应，迈向长久的减脂成功（迈向健康，告别无效减肥）。记住，科学减肚子，从坚持开始。

上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗，2015年新科技热量阻断剂专家组提出：HICIBI通过阻断饮食当中【油盾】、【糖盾】、【脂盾】的吸收，让爱好美食的减重朋友们体验了畅吃减脂的新科。二．调节消化酶 打造易瘦体质 除了爱吃又不爱动之外，胖其实是和体内酶有关系的。体内酶如果有问题，节食、...

中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素,性激素,肾上腺皮质激素,瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能...