我觉得如果你晚上梦到鬼了吓得醒了我觉得可能是最近的精神压力有一些大可能是你俩看看什么刺激性的电视剧或者是电影就自己造成的刺激特别大的原因所以说晚上才会做噩梦有些时候。可能是由于白天说什么话做什么事情对自己造成的影响特别大，也会做这样的噩梦，我觉得有些时候工作压力大，生活当中遇到一些特别...

长期噩梦连连可能预示着身体虚弱或出现某种疾病。在睡觉前尽量保持轻松愉快的心情，不要想些恐怖的事情。日有所思，夜有所梦。在睡觉前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠。我也经常梦到被人追杀，或是被鬼或者某种动物狂追。梦到的东西都很荒唐和古怪。有一阵子天天做噩梦，都害怕睡觉了。事实证明那阵子我为了工...

阳气不足呢，我们人体的胃外的功能就不足，所以说我们人体容易被嫌弃所干扰。在12点以后我们人体就会出现这样或者那样的问题。就会出现做噩梦的醒醒就是被我们的殷切所清洗，这样的解释呢是我们中医的一种认识，从西来认识来讲呢，主要是我们人体的脏器呢没有得到一个充足的休息，所以给大脑细胞呢进行一...

4. 晚上十二点是鬼魂活动的高峰期，此时阴气最重。而凌晨四点，随着公鸡的啼鸣，鬼魂开始散去，太阳升起后，它们就消失了。5. 尽管有关于午夜后有鬼的传说，但实际上并没有确凿证据。午夜时分，人们可能会因为心理作用感觉有异，比如因为精神疲劳或心事重重而在梦中产生幻觉。6. 鬼魂的种类可以分为心理...

做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖...

2、点长明灯的方法 可以在家中经常点亮电灯，增强光线，尤其是每月的初一和十五夜里十点至十二点的时候，在家里点亮两个小时左右。保持光线明亮，可增加室内的阳刚之气。3、调节颜色法 我们都知道，暖色调的颜色也是有阳气的，冷色调的当然是阴气重。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性...

做噩梦，是很正常的生理现象。多数时候是因为睡觉时，手放在胸口，或者睡觉盖得太重了，压迫胸部导致呼吸不畅，因此发噩梦。

身体也得不到休息，超负荷运转，所以白天精神不好，而且健忘，记忆力明显下降。晚上玩电脑到十二点以后才上床，然后玩手机到一二点你的生物钟已经养成，所以你11点就睡着了，12点半就做了个噩梦，醒了，是因为生物钟有作用你无法达到深度睡眠而惊醒。你就是疲劳综合症，早睡早起，多做运动就会好的。

镜子对着床头睡觉的时候，如果想要安稳，就一定要避免阴气。镜子的阴气通常都很多，因此如果镜子对着自己的床头的话，就会很容易使得自己在睡觉点时候被这些阴气影响到，而阴气，会让人睡得不安稳，让人容易做噩梦。所以一定要注意镜子不宜对着床头。吊顶灯压床吊顶灯如果刚好在自己得床上方的话，那么就会很...

楼主，你经常做噩梦是因为睡觉时把手放在肚子上照成的。我以前也做噩梦，后来用了一个好办法就不做了。我毕竟也为你担心，给你个很好的建议吧，睡觉时别把手放肚子上就不会做噩梦了，试试看吧，效果好就采納为满意答案。