吃三七粉在四个时间段吃最好☞比如早上起床后的七至八点钟，在空腹的情况下服用，中午饭后二个小时，也就是下午二点到四点之间，半空腹的情况下服用，然后是晚上饭后二个小时，大概在七点左右，半空腹的情况下服用，另外一个就是晚上睡觉前，这个时候处于空腹的状态，可以服用。

三七粉一般每天早、中、晚三次服用，其中早晚吃的两次尤为重要，这个时间段是最有利于三七粉吸收的时间，药性会发挥的更好，不过对于肠胃不好的朋友，建议大家还是饭后服用会比较好 早餐时服用三七粉，能起到抗衰老，增强身体免疫力的功效，可以用温水直接送服三七粉，服用的量不要过量，如果用量过多反...

若出现腹泻，说明不适应空腹食用。早晨：早晨起床后，三七粉能及时补充营养，吸收效果好，但个体体质差异会影响吸收。睡前：临睡前食用，能为身体提供充足营养，活血化瘀，改善睡眠质量，对皮肤也有美容效果。具体时间：推荐在晚上睡觉前一小时，早上起床后半小时，以及下午三点至五点。离吃饭前或后一个半...

正常保健用．上午及下午饭前用最佳．若是有肠胃不太好，就饭后．温水搅拌后服用

提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。3、最佳食用时间：•晚上睡觉前一小时 •早上起床后半小时 •下午三点至五点 •最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

每日服食三七粉的佳时间：三七粉每一次2~3克，每日服食2~3次，每日早上吃早饭的情况下吃一次，睡觉以前一小时吃一次，下午吃一次，早中晚吃的2次至关重要，是身体消化吸收好的2个时间段。三七粉的作用1、辅助抑止肿瘤癌症长期性的服用三七粉对我们的人体而言也是有一定的益处的，它能够协助我们提升...

最佳时间：早晚饭时间。如果肠胃不好，建议饭后服用

正常人服用三七对胃是没有伤害的，但是一些有胃炎、胃溃疡的病人要谨慎使用。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含对人体有害的物质，主要功效为止血化瘀、消肿定痛，可使胃部溃疡处的黏膜快速愈合，都有一定的辅助治疗作用。服用三七粉最好采用饭后服用的方法，可以减少对胃的刺激，而且不能过量服用...

也可以，。

三七粉早晚吃都可以，但最好在饭后半小时左右服用可以减少对胃肠道的刺激；三七性味甘，微苦，温。具有“生打熟补”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛；服用熟三七则能补血理血、补益健身、提高人体免疫力；通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别，其实不是说生熟三七的区别，而是...