一个煎饼果子的热量大概是783kcal，相当于5碗米饭，8个窝窝头。一个煎饼果子的热量取决于材料组成：面皮=95g、黄瓜丝=8kcal、鸡蛋=70kcal，热狗=380kcal ，土豆丝=100kcal ，薄脆=130kcal、辣酱，麻酱=若干。根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、...

234大卡。因为煎饼记的煎饼主要是粗粮制成的，为117大卡/100g，热量不是很高，煎饼记的煎饼一张200克，所以煎饼热量有234大卡。煎饼记是华中地区颇具人气的知名煎饼连锁品牌，主打西式口味煎饼，以现场传统手作工艺、食材考究、品种繁多等特点深受大众消费者喜爱。

1. 一个100克的煎饼提供的热量大约是336大卡，其中含有0.7克的脂肪。2. 较小的煎饼，大约80克，含有约269大卡的热量，相当于需要打篮球48分钟来消耗这些热量。3. 煎饼的热量相对较高，与等量的米饭（116大卡）相比，煎饼的热量明显较多。4. 上述热量值是基于一般情况的估算，实际热量可能会因食材和...

1、一个100克的煎饼含有的热量为336大卡，其中所含有的脂肪大约为0.7克。一张小的煎饼大概是80克，里面含有的热量为269大卡，需要我们打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉。2、煎饼中的蛋白质、氨基酸和维生素的含量比较丰富，适量的吃一些煎饼可以增加饱腹感。3、但是需要注意，煎饼的质地比较坚韧，摄入...

一个煎饼的热量是100大卡。一般情况下，每一百克煎饼中所含有的热量大约为300大卡左右，而一个煎饼的重量大约为30g左右，所以一个煎饼的热量约为100大卡。煎饼，是我国北方地区传统主食之一，起源于山东。煎饼在我国的分布地区很广，主要集中在山东临沂、济南、莱芜、泰安、枣庄、淄博、济宁、菏泽、日照、...

每100克煎饼所含热量386大卡。具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:75.16克 2,脂肪:5.57克 3,蛋白质:6.49克 4,纤维素:1.9克 煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃煎饼有益牙齿健康,煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便...

由于每一个煎饼大小有差别，不加薄脆的话大约在150g左右，其中鸡蛋60克，15克蔬菜，80克左右的面饼。鸡蛋热量：144大卡/100g 蔬菜热量：平均80大卡/100g 面饼热量：375大卡/100g 可以大致计算一个煎饼的热量：(144/100)*60+（80/100)*15+(375/100)*80=398大卡 ...

一个100克的煎饼含有的热量为336大卡，其中所含有的脂肪大约为0.7克。一张小的煎饼大概是80克，里面含有的热量为269大卡，需要我们打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉。从上面的数值我们可以看出，煎饼的热量其实是比较高的，同等质量的米饭的热量才仅仅只有116大卡。不过这个数值只是一个大概的数值，毕竟...

1. 100克煎饼的热量约为336大卡，含有83克碳水化合物、7.6克蛋白质、9克纤维素和0.7克脂肪。2. 与同重量的米饭相比，煎饼的热量较高，米饭的热量大约为116大卡。3. 不同种类的煎饼由于原材料的差异，热量会有所不同，但普遍高于上述提到的数值。4. 煎饼的热量相对较高，与116大卡的米饭相比，...

煎饼的热量：一般来说每100克的煎饼里面包含热量大约325大卡。煎饼的热量是比较高的，因为煎饼中的含水量比较低，而且主要的成分是粗粮，含有的淀粉是比较多的，所以煎饼的热量是比较高的，吃过之后会有一种饱腹感，平时吃时可以在煎饼中加入鸡蛋等高蛋白质食物，使煎饼更有营养。一般来说每100克的煎饼...