1、菊花茶 菊花清凉解暑，具有镇静、安眠的功效。鲜菊花15克，冲泡入水热饮。2、薄荷茶 薄荷性阴凉，能清热解毒，消暑止渴，清口利咽。取新鲜薄荷20克，冲泡入水热饮。3、板蓝根茶 板蓝根具有清热解毒、凉血止血的功效。将板蓝根洗净切碎，用开水冲泡后，焯水去污，再加入八角、桂皮等配料煎至浓缩即可。4...

细辛10克，温肺化饮；檀香15克，香气助醒神；千金子霜30克，清热解毒；降香15克，行气止痛。鬼箭羽30克，清热解毒，麻黄32克，发汗解表。这些药材结合使用，形成了一个全方位的解暑保健方案，适用于需要缓解暑热的人群。

哪些中药能解暑哪些中药有助于消暑藿香：有理气和胃、解胃化湿等功效，对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘闷胀、腹痛腹泻等有良好的防治作用。每次10克，分2~3次煎服。鲜藿香用量可加至30克。佩兰：有解暑、化湿、醒脾、和胃等作用，常用于治疗夏日头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。

在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。 菊花:中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但...

材料：菊花10克、金银花10克、桂花5克、甘草3克、薄荷5克。做法：将所有中药材洗净、放入茶壶中，加入适量开水，浸泡5-10分钟即可。（可根据个人口味加入少量冰糖等甜味剂）功效：菊花可清热解毒、降火解渴，金银花解热散风，桂花具有清热解暑效果，甘草能够调和各种中药材的作用，薄荷可解热祛湿，合在一...

【中药养生茶配方】配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。金银花茶 【功效】金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、 流感 、疮疖肿毒。急慢性 扁桃体炎 、牙周炎等病。【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。甘草茶 【功效】可治风火牙痛、火眼、...

1 薄荷 薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。取薄荷10克，绿茶3～5克。将...

6 麦冬 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个。对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道...

材料:龟板8两 生地2两 银花2两 土茯苓2两 凉茶草2两 连翘8钱 鸡骨草1两 蒲公英5钱 苍术8钱 白癣皮5钱 防风5钱 荆芥5钱 甘菊花5钱 金钱草5钱 调味料:粘米粉10两 鹰粟粉2两 食疗功效 滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。广东凉茶制品中以龟苓膏最为优秀，清热毒暗疮之功甚显，但市面售品中...

工地解暑凉茶配方一般包含菊花、金银花、甘草等具有清热解暑功效的中草药。在炎热的工地上，工人们长时间在户外劳作，极易中暑和脱水。为了解暑降温，保持体力和水分的平衡，工地凉茶成为了一种非常实用的饮品。这种凉茶不仅口感清爽，还能有效预防中暑和其他因高温引起的不适。一个常见的工地解暑凉茶配方是：...