1、羊肉和枸杞炖汤补肾强筋 材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，葱段，姜片，味精，食盐，料酒少许。做法：将枸杞用清水洗净，羊肉整块放入开水中煮透，放入冷水中洗净血沫，切成块状，将油锅烧热，放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒熟后将羊肉和姜片一起倒入大砂锅里，放入枸杞，清汤，食盐和葱段烧...

羊肉和山药或者萝卜一起煮可以补肾。阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生、萝卜一起煲，可以对羊肉的燥补起到一定的缓冲作用，阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉，去腥的同时养肝肾阴，还有助餐的作用。

生活中我们可以通过食疗来补肾，下面我就为大家具体介绍一下补肾壮阳羊肉汤的做法。配料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。做法：1.将羊肉洗净，斩成小块。2.其余用料洗净，生姜拍烂，备用。3.全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。功效：健脾...

2、黄芪羊肉汤 材料：羊肉150克，切成小块，与黄芪6克，生姜5片，葱白10克，八角5克。做法：将食材一同入凉水锅中，大火煮沸后去浮沫，转成中小火炖至羊肉熟烂，加入少许食盐即可。功效：此汤具有温阳补气、健脾补肾的功效，适宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。不过，这道汤应该算...

回答：羊肉归芪汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱健脾开胃食谱口味:原本味 工艺:原炖羊肉归芪汤的制作材料:主料:羊肉(瘦)500克 辅料:当归30克,党参25克,黄芪25克 2.羊肉与姜片、葱段、料酒、食盐等一并放入砂锅中,加水适量,用武火烧沸,后用文火煨炖,至熟烂后,取出药袋,调味即成。 小帖士...

1、杜仲：杜仲味甘、性温，归肝、肾经，有补肝肾、强筋骨的功效，煲羊肉汤适当地放一些杜仲既能够补气活血，还有助于补肾；2、肉苁蓉：煲羊肉汤可以适量放肉苁蓉，肉苁蓉有补肾助阳、润肠通便的功效，有助于缓解肾阳亏虚导致的阳痿早泄、宫冷不育以及腰膝酸软等症状；3、菟丝子：煲羊肉汤可以放菟丝...

捞起冲净待用；3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出即可。功效：性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。

羊肉鲜嫩香甜，滋阴补肾，是人们在冬季最爱吃的食物之一。而且现在人们的生活水平高了，即使羊肉的价格贵点也是在可以接受的范围内。1、萝卜羊肉汤材料：萝卜1000克，羊肉500克，精盐、胡椒粉、葱、姜各适量。做法：将羊肉去筋膜，切成约3厘米方块，先入沸水锅内焯一下，除去血水，捞出沥水后放锅内，...

滋阴补阳，很多人都会选择用药补，其实最好的滋补方法是食补，而最常用的食材就是羊肉，那么羊肉怎么吃才是最补的呢，很多人选择喝羊肉汤，但羊肉和肉桂一起炖，才是效果最好的 肉桂的功效与作用——滋阴补阳肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的...

3. 豆腐羊肉汤：豆腐中的石膏具有清热泻火、除烦、止渴的作用。与羊肉一起炖制，不仅丰富了汤的口感，还利于蛋白质的互补吸收。4. 黑豆羊肉炖品：黑豆与羊肉搭配，两者蛋白质互补，且黑豆中的植物固醇和不饱和脂肪酸有助于降血脂。此外，“黑色入肾”，因此黑豆还可以增强羊肉补肾暖身的效果...