山竹的功效与作用包括降火润燥、清热凉血、营养丰富、改善心血管病症、消炎止痛等。能防止肾结石、胆结石，并抵抗忧郁症，避免烦躁不安。

一、 为保持身材预防产后肥胖，忌吃油腻食物，要少油少盐少糖，以清淡为宜。二、没吃过的食物不要吃，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。三、 产后禁食人参：如果产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。四、饮食以清淡为主，少盐、少油、少糖为宜。五、不能吃油炸、腌渍...

2：每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。3：山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。4：吃山竹时，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的。

山竹根是姜科植物一种有，它也叫竹根姜，是一种能供人类食用的养生食材，它可以腌着吃，也可以炒着吃，能为人体补充丰富营养，也能入药。姜是助阳之品，具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。如果常感胃寒、食欲不振，可以经常含...

中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶...

羊腿肉和山竹能同吃 山竹搭配禁忌 山竹不可与寒凉食物同食。山竹性质偏凉一些，有清热解毒的作用，平时吃山竹时不要再吃冷饮、冰镇的水果，如西瓜、苦瓜、白菜、啤酒、荷叶汤等。否则可能会导致人体寒气增多，导致腹部受凉而引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应，对健康不利。山竹食用禁忌 1、糖尿病患者禁食...

山竹草功效与作用2 山竹根是姜科植物一种有，它也叫竹根姜，是一种能供人类食用的养生食材，它可以腌着吃，也可以炒着吃，能为人体补充丰富营养，也能入药。姜是助阳之品，具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。如果常感胃寒、...

做法：将荠菜洗净切碎，瘦肉切丝，加生姜、料酒、食盐腌制，先将猪肉炒至变色，然后加入荠菜一起翻炒，加味精调味即可。4、山药炒胡萝卜 材料：山药300克、胡萝卜适量 做法：将山药洗净去皮切片，胡萝卜洗净去皮切片，先下胡萝卜翻炒，然后下山药继续翻炒均匀，加食盐调味即可。5、胡萝卜拌海带丝 材料：...

冬瓜腌制的方法如下：1、买一圈厚度约4-6公分，直径约30公分的冬瓜切片。2、洗下冬瓜及表皮，去瓤。但皮要留着，中医认为，冬瓜有利水去湿的功效，而瓜皮是最有效果的。3、沿着冬瓜中心，切与冬瓜厚度大小的段。4、切好的冬瓜放入锅中，水几乎沿过冬瓜，盖上锅盖，大火将水烧开，转到中小火煮约...

可以吃，能起到治疗作用 秋天天气燥热，容易出现上火而咽喉疼痛，下面三方可治:萝卜治咽喉痛：取白萝卜半斤，切成片，加青果10个，煎水当茶喝。藕节治咽喉痛：将新鲜藕节烘干，用盐腌过后，取一个口含嚼汁咽之。苋菜治咽喉痛：取新鲜苋菜50克，加水适量煎，去渣后加白糖调服。鸡蛋清沫可润喉 经常会...