一边吃饭一边喝白开水不好，边吃边喝冲淡消化液，影响对食物营养的吸收。

可以喝。的确，正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说吃饭的时候一滴水都不能喝。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话，小口喝一点水，润湿嘴巴，等吃完饭1小时候再喝，也可以在吃饭前半小时喝水解渴。但是，凡事都讲究一个度，不管是吃饭时还是饭...

每天吃饭泡白开水这种习惯对身体确实是有害的，因为这会影响消化系统正常运行，这是由于我们在吃饭的过程当中，如果泡上白开水的话，那么就会冲淡我们的消化液，这样的话就会很大程度上的阻止我们消化吸收的进行，所以很多人经常有吃饭泡白开水习惯的时候消化系统都不是很正常，有些人还因为这个习惯得了慢性...

由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。 日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血...

是的，会伤害到胃，可以在饭前半小时饮水或在饭后半小时饮水。

但是用汤泡饭的话就不会对胃造成影响，因为汤和普通的白开水还是有一定的区别的。所以如果有人比较喜欢吃水泡饭的话不妨把水换成汤，改用汤泡饭其实口感会更好一些就是要另外烧一个汤比较麻烦。吃饭时候的一些要求还是挺多的，像这个就是不能用水泡饭，还有一个就是吃饭的时候不能撑着下巴，如果用...

不好，会冲淡胃酸，影响消化，导致肠胃问题发作。饭前饭后半个小时之内都不要大量饮水。

饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在...

每天吃饭泡白开水这种习惯对身体确实是有害的，因为这会影响消化系统正常运行，这是由于我们在吃饭的过程当中，如果泡上白开水的话，那么就会冲淡我们的消化液，这样的话就会很大程度上的阻止我们消化吸收的进行，所以很多人经常有吃饭泡白开水习惯的时候消化系统都不是很正常，有些人还因为这个习惯得了慢性...

不是不能,仅仅是不适宜,这样会增加消化负担,包括用汤泡饭