3、滋阴降火类：如果出现盗汗、阴虚火旺的情况，就应该多吃海带、南瓜、海参、菠菜等食物，改善这些症状。4、补脏熄火类：如果是因为脏腑虚弱、阳气不举出现的上火情况，则可以吃花生、牛乳、薏仁、羊肉、狗肉等食物。5、能够下火的食物有很多，而且每种食物针对的情况都是不相同的，所以在准备下火食物...

你说的这些都是清胃火及清肝火的食物。

可以试试金银花茶、绿豆汤，胃火旺，就该吃香蕉、土豆、芋艿等等。

您好，对于体质火旺的人，首先要忌食辛辣刺激食物，忌食海鲜等发物。平时可以交替喝一些莲子心茶、枸杞菊花茶、银耳百合汤等，夏天多喝些绿豆粥，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻肥厚的食物。体质容易生火，也不是一下子就能调理好的，需要坚持，养成良好的生活饮食习惯就好慢慢缓解。

去胃火，吃的东西一定要清淡性凉。西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，这些食物都是去胃火非常有效的果蔬。绿豆是清热解毒的食物，熬绿豆水，或者是绿豆粥服用，也能减轻胃火，但是服药的人群忌食绿豆。

7. 消化不良：肝上火还可以导致消化系统的问题，如胃胀气、食欲减退、腹泻或便秘等。这是因为肝火对脾胃功能造成了一定的抑制。8. 其他症状：除了以上几种常见症状外，肝上火还可能引发其他一些身体不适，比如耳鸣、乳房胀痛等。肝上火会引起的症状是多种多样的，包括情绪波动、头痛眩晕、失眠多梦、口苦...

苦乔毛以及甘草等，皆属于苦味食材。也可每晚睡前点按颈部处的安眠穴，每次按摩3到5分钟，可以缓解失眠。每一个睡眠不好的人都有内在原因，或许是心火、胃火以及肝火中占了其中一个，才会出现各种各样的睡眠问题。参照以上的方法，找对原因，立刻调理，一觉睡到天亮也许不是问题。（图片来自网络。）...

胃火旺指胃热盛化火，多表现为胃中嘈杂、消谷善饥口苦、口渴、牙痛、大便秘结等症，可予清胃散、玉女煎等方进行调理。无论是肝火旺还是胃火旺，平时都要注意调整饮食作息规律，不要熬夜，控制情绪，忌食油腻、辛辣以及刺激性的食物，可多吃苦瓜、李子、西瓜、绿豆等；还可用金银花、菊花、蒲公英、栀子...

胃火旺可以考虑吃中药以及食材，来进行对症治疗。中药可以考虑中药方剂像龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸还有平胃散等等，这些药物可以很好的调整胃火，使胃火旺盛明显的得到纠正，肝火盛的得到有效治疗。临床上，胃火旺也可以吃一些食材，比较常见的是寒凉的食材，像苦瓜、黄瓜、西瓜等等，日常生活中的进行少量的服用...

6）解决胃火过盛的疗法：患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用...