一般不建议学拉丁舞的原因主要是因为：拉丁舞长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。为什么不建议孩子学拉丁舞1、学习拉丁舞易造成孩子韧带拉伤拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的...

6、跳拉丁舞可以延缓衰老，因为拉丁舞的运动量比较大，是全身都要参与到舞蹈动作中，促进汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，由此器官衰老的速度减缓，自然能延缓衰老。7、拉丁舞可以...

第一，服装“暴露”。第二，妆容“夸张”。第三，动作“性感”。第四，与舞伴亲密的肢体接触。不得不承认，以上这4点是大部分人对拉丁舞的偏见。练习拉丁舞的好处：1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼...

可以，随着年龄的增长、骨骼的硬化，如果在这期间不加强肢体间的运动，不活动的话，人的骨骼会变得越来越脆弱，时常运动一下，不仅有利于身体健康，而且还延缓衰老 拉丁舞主要是注重胯部的扭动，还有肢体的协调，建议学一下，百利无一害！

坏处：拉丁舞是很辛苦的，也许需要很多是时间。拉丁舞的好处 拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上拉丁舞，有了兴趣，孩子进步就会很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠...

然后,最令人佩服的就是她魔鬼式的运动,她一周要跳2 3次拉丁舞,有时间就去跑步,还请了私教,即使她再忙都能抽出时间花在身材管理上,看上去她总是神采奕奕。 当然,这一切精致都是女性要慢慢的,我想说只要我们心态好,并且按照自己的财力和理解收拾自己,活得开心快乐,这才是最重要的。 70后我,平时爱钓鱼,...

体育舞蹈中的拉丁舞，使身体各个部位的肌肉有控制的紧张或松弛，将体内多余的脂肪逐步“燃烧”掉，达到健美强身的效果。拉丁舞对于人体大脑左右两半球的均衡发展和提高中枢神经系统的功能，促进内脏器官构造的改善，促进呼吸循环、消化等系统机能的增强，提高人体机能对疾病的免疫力，推迟人体衰老的生理过程，都...

此外，拉丁舞对心血管系统有益，可以增强心脏强度和耐力，促进血液循环，预防关节疾病，保持关节灵活，甚至有助于改善脊椎健康和呼吸系统的功能。跳拉丁舞还能塑造脸部线条，让脸部线条更加优美。心理上，拉丁舞能提升自尊和自信。通过克服怯场，舞者会逐渐建立自信，面对生活的挑战更有毅力。同时，舞蹈也是一...

3.培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高；4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈；5.睡眠质量会提高；6.精神焕发，越来越年轻充满活力；7.减少很多不健康的活动；坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。注意事项 对于初学者，建议把注意力集中在跳...

拉丁舞有什么好处 1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉 3、提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的...