Jessica 简介：冰山女王 艺名：Jessica???（译成：杰西卡）本名：郑秀妍 韩文：???（Jung Soo Yeon)英文名：Jessica 生日：19年04月18日 星座：白羊座 身高：162cm 体重：43kg 血型：B型 队内职务：主唱，副领舞 出生地：美国加利福尼亚州旧金山 家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶(Krystal)—...

希罗娜的日文名字叫做シロナ，而这个名字也是小白菜的片假名，所以不少粉丝就称希罗娜为白菜姐，是一种爱称，而官方标准翻译シロナ是竹兰的意思，希罗娜是民间的翻译。竹兰最早的民间常用译名是希罗娜（及其同音字），但她的日文假名可以转写成汉字“白(しろ)菜(な)”,因此也有白菜姐的戏称。她是神奥地...

蛋白质，膳食纤维。1、蛋白质：冰山美人菜含有丰富的蛋白质，对肌肉生长和修复有帮助。2、膳食纤维：冰山美人菜富含膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，预防便秘，并有助于控制血糖和胆固醇水平。

1、首先准备新鲜的冰菜，去掉不新鲜的叶子，将冰菜洗干净并沥干水。2、其次在碗里加入生抽、少许蚝油、花生酱、料酒、少许糖，加入大蒜。3、最后将调料搅拌均匀后，可以用冰菜蘸酱吃。

吃法如下：1、选择新鲜的冰山美人蔬菜，去除不新鲜的叶子，将剩下的冰山美人蔬菜洗净并沥干水分。2、在碗中加入适量的生抽、少许蚝油、花生酱、料酒，再加入少许糖，根据个人口味可以选择是否加入大蒜。3、将冰山美人蔬菜蘸取适量的酱料，即可食用。冰山美人蔬菜的口感非常不错，蘸酱后更加美味。

凉拌首先呢，我们准备好新鲜的冰菜，出去不新鲜的叶子，然后将理好的冰菜洗干净沥干水在碗里加生抽，少许蚝油，花生酱，料酒，少许糖加入大蒜，不喜欢吃大蒜的可以不放然后就可以蘸酱吃喽，冰菜嫩嫩的，很有口感

看到张翠山、殷素素和谢逊三人被困在冰山上那段，脑中突然跳出一个俗不可奈的问题来：殷素素要是内急了怎么办？他们在滑不溜秋的冰山上待了那么多天，四周无一物可遮可挡，如何解决排泄问题？ 美人也是人，同样要吃喝拉撒。是人都知道，内急最要命。有时候拼着性命不要，也要一泄而快。古时男女限...

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锦官菜人：《鸳抱鸳》一个朴实的农家汉子和一个男颜倾国的王爷相爱了。锦官菜人：《抓住山贼 》官凛作为皇子殿下的第一暗卫，自是赴汤蹈火，为了一颗内含武功秘籍的夜明珠，来到了黑风寨。黑风寨寨主李豹，土农民一个，仗着点武功抢下官车劫了夜明珠，并卖到了沙漠里的锦玉宫，遇上了来寻夜...

1、七虹香（七虹香电击作战）2、皇蓝华（AIKA）3、莎德拉·哈贝海特（圣修女）4、药师寺凉子（药师寺凉子的怪奇事件簿）5、拉伊拉（交涉人勇午）6、阿露库埃德（真月谭月姬）7、罗塞特（圣修女）8、御景妖/瑟雷斯（梦幻妖子）9、野上伢子（城市猎人）10、速濑水月（愿此刻永恒）此外还有很多...