维生素B族摄取过多，就会导致尿液变黄，个别人的尿液甚至成土黄色。这都是正常现象，不用担心。21金维他的维B含量很高，所以你的现象是正常的。不过现在的生活水平，只要你不偏食，不从事高污染，高辐射等工作，一般是不会缺少维生素的。偶尔吃些就可以了，没必要天天吃。

民生21金维他是一种补充维生素和微量元素的食品，不是药品，经常服用对身体是没有害处的，对于肝肾也不会有任何的伤害。21金维他能够给身体及时补充所需要的各种微量元素以及维生素，特别是针对于一些因为缺乏维生素和矿物质而导致的疾病有着很明显的缓解功效。在21金维他的那幅含有丰富的维生素a，d，e...

维B是人体每天必须的微量元素 可以吃的 没事 不过搭配不合理的话会影响其他元素的吸收 所以 你要是想全面补充为维生素的话就吃善存或21金维他之类的综合维生素 如果只是想补充维生素B的话 建议那就吃复合维生素B片 一小瓶100片 药店就有卖的 5块左右 ...

没什么副作用，21金维他就是一款膳食营养补充剂，配方和成分很科学，主要是补充各种身体需要的维生素、矿物质的，所以按照说明书来吃没什么问题。21金维他里面含有维生素B族⌄维生素E、维生素A、钙、镁、锌等多种营养素成分，能一定程度上缓解压力，促进新陈代谢，对睡眠质量、视力健康、骨骼健康也...

回答：病情分析: 您好,维生素长期小剂量服用是没有什么问题的 指导意见: 您说的这种情况,补充维生素没有时间,21金维他,您可以减量给孩子服用3-6个月都是没有问题的。

可以！量有点大了。有成分重叠了！如果吃水果较多的话，可以不用B族维生素的。21金维他就可以了

您好，21金维他富含多种维生素和矿物质，其中包括维生素a、d、e、b族、c，还含有烟酰胺及多种金属元素，如：铁 、碘、铜、锰 、锌、镁、钾 ，主要用来治疗维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。因为都是体内需要的各种物质，所以没有副作用。不会死的，放心吧。

吃了21金维他，小便是有可能发黄的。21金维他属于一种复合类的抗生素，其中包含了B族维生素。B族维生素在代谢的过程中会产生核黄素，而核黄素本身是一种非常黄的物质，通过尿液排出体外的时候就引起小便发黄。一般情况下，不会引起任何的临床症状，也没有任何的临床后果，只需要多饮水、多排尿。在停用...

回答：病情分析:你好,根据您的问题,在服用21金维他时候,就不要服用维生素C和维生素B族类药物了哦。因为21金维他里含有着这些物质了。维生素C具有着抗坏血酸作用,对于维生素C不足引起的牙龈出血有效果的哦。维生素B族对于身体有着营养性作用,营养神经功效 意见建议:建议注意卫生,注意休息,不吃辛辣刺激性...

吃吧,一起吃没问题维生素b族是水溶性的，过量时就会随尿液排出体外，压力增大,维生素b的消耗量也会增加