这个多则几年少则半年，食疗一般需要时间来吸收营养细胞从内部改善，较缓慢，还是不如多运动多健身提高新陈代谢来得快一些。另外如果每天能坚持吃一个畅纤美酵素果的话，每天白天正常饮食营养均衡的前提下就不用担心吃饱了会长胖了哦。可以了解下哈，望采纳，瘦不难，难得是坚持，加油哈！望采纳 ...

"玫瑰梦幻"以玫瑰花、茉莉花为主，不仅能滋养肌肤，舒缓情绪，还有益于肝脏和胃部健康。"白雪公主"由玫瑰果、红巧梅等组合，除了美容养颜，还能调和气血，对胃肝有保养作用，并能淡化斑点。"千娇百媚"则以茉莉花和粉红玫瑰花为特色，其消脂瘦身效果显著，是减肥的理想选择。"纤体清道夫"包含玫瑰果和百里...

原是宫廷饮品,养颜润肤,清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目益肾利尿,消食去腻。配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮,誉为“塞外龙井”。 23.茉利花 有交减肥、安神理气、辟秽和中,治肠胃不适、头晕、胃痛,治便痢腹痛慢性胃炎。 24.迷迭香 祛斑去皱,调理盆血,增强记忆力,改善...

苹果是一种很好的减肥水果，苹果中含有多种维生素、矿物质、果糖等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。但是苹果不能作为主食来减肥，因为没有考虑...