4. 减少数字干扰：简化你的数字生活，删除不需要的应用程序、电子邮件和通知。关闭社交媒体的推送，给自己更多专注和宁静的时间。5. 时间管理：学会设置优先级，将注意力集中在最重要和有意义的任务上。拒绝过度安排和赶时间，给自己留出休息和放松的时间。6. 简约饮食：选择健康、清淡和简单的食物。减少...

01.物质极简。可买可不买的东西，就不要买。生活上常做减法，拒绝堆积。减少不必要的物欲，以此来减轻人生负担。02.精力极简。不被琐事束缚，把心思放在真正重要的事上。删掉不常看的公众号，保留真正对你有用的内容，少刷短视频，提高精神需求的门槛。03.财务极简。一支口红可以买一个月的菜，一杯...

保持干净整洁的生活环境，是极简生活的关键。不要让过多的物品堆积起来，以免让自己的生活环境显得拥挤不堪、不舒适。另外，尽可能地让生活环境看起来简洁大方，这样不仅能够让自己感到愉悦，也能够给来访的朋友留下深刻的印象。4. 保持简单的饮食习惯 极简生活不仅仅是要保持自己的生活环境简洁大方，也要...

2. 理财，要理得清晰、轻松。选择理财产品也要选择最适合自己的，不要盲目地为了追求利益，将自己的生活变成逐利的钟摆。一步步地打好基础，让自己的生活更有保障，让内心更淡定一些。不要让理财成为一种负担，成为生活的压力。1399阅读 搜索 日式极简主义装修风格 70后男士极简生活 穷人80平米装修3万...

爱上极简生活 Day1 清理家里最乱角落 收拾完家里焕然新，定期断舍离也是个好习惯，初步感受极简的魅力。Day2 捐一包旧衣 定期断舍离是个好习惯，可以花上半天时间清理衣柜，不需要的旧衣果断断舍离。Day3坚持一天不买东西 尝试一整大不买任何东西，不逛购物软件，不逛便利店，坚持24小时。Day4 清理...

想要过好极简生活，建议以下几点：1，做好整体生活规划，明确每个人的生活需求，按需定制对应的方案，不重复，不交叉，不浪费，满足日常起居功能性的需求。2，生活环境追求以空间最大化，通透明亮，整齐整洁，才能极简。3，追求环保意识，与自然和谐共处，物尽其用。4，自律，过好当下的生活即可，不...

使用环保袋等。4. 追求轻松自由的生活方式：极简主义者喜欢自由、轻松的生活方式，尽量减少将时间、精力花费在琐碎的细节上。他们追求心灵自由，注重旅游、放松、娱乐等方面的体验。总的来说，年轻人向往的极简生活更多的是不追求浮华与虚荣，更看重精神上的富足与自由，追求轻轻松松，简单自在的生活。

真正的极简生活是吃不挑剔饭食，穿不注重华丽，整洁就好。住不漏雨就是好房子。出门安步当车。想要活得轻松，就得从做减法开始。1. 定期大扫除，随手小整理 每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……你什么都舍不得扔，谈什么生活质量。养成...

不要把事情安排的过于紧密，相反，在事情之间留些空间出来。这会让你的日程表更轻松。生活也会变得更加从容。6、培养一种仪式 仪式给人一种重要的感觉。如果事情重要到需要一种仪式，那么就去完成它吧。你可以建立你自己的仪式，为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、为你醒来后做的事情...

8个步骤开启极简生活,攒钱少物断舍离 1.写下来 把你想简化生活的所有原因写下来,他们是让你继续下去的最强动力,也会让你知道什么对你来说才是最重要的。 2.丢掉多于的物品 把物品分类放置,同类物品保留一个即可,多余物品放进“断舍离中转箱”,30天为期限,可以捐赠或者放二手平台处理掉。 3.建一个无杂物的空间...